Instructions for use: Soak the mouthguard in 85-degree warm water for 50-60 seconds, bite and hold your hand and tongue against the mouthguard for 30 seconds. Take it out and put it in cold water. Made of high-quality EVA: This rugby mouthguard has high elasticity, no odor or deformation, easy to clean, suitable for mouthguard in intense sports. Suitable for a variety of sports: This rugby mouthguard with thick bottom to protect the jaw and teeth, suitable for use in boxing, martial arts, hockey, MMA, rugby, taekwondo and prevents biting in the mouth. Suitable for children aged 5-8. Comfortable to wear: The mouthguard is made of soft material, which easily adapts to the teeth and is easy to shape. The design of the mouthguard fits well with the teeth and does not slip. Durable and Effective: Boxing mouthguard with innovative dual-density frame technology, bulletproof and well-protected, cushioning effect.Mode d'emploi : trempez le protège-dents dans de l'eau chaude à 85 degrés pendant 50 à 60 secondes, mordez et maintenez votre main et votre langue contre le protège-dents pendant 30 secondes. Sortez-le et mettez-le dans de l'eau froide. Fabriqué en EVA de haute qualité : ce protège-dents de rugby a une grande élasticité, sans odeur ni déformation, facile à nettoyer, adapté au protège-dents dans les sports intenses. Convient à une variété de sports : ce protège-dents de rugby à fond épais pour protéger la mâchoire et les dents, convient pour une utilisation dans la boxe, les arts martiaux, le hockey, le mma, le rugby, le taekwondo et évite les morsures dans la bouche. Convient aux enfants de 5 à 8 ans.Confortable à porter: Le protège-dents est fabriqué dans un matériau souple, qui s'adapte facilement aux dents et est facile à mettre en forme. La conception du protège-dents s'adapte bien aux dents et ne glisse pas. Durable et efficace : protège-dents de boxe avec technologie innovante de cadre à double densité, pare-balles et bien protégé, effet amortissant.