Creatine from MetaJoy – 100% creatine monohydrate in capsule or powder form. The most effective and essential sports supplement for increasing strength, body mass, and muscle size! Creatine is an organic acid synthesized in the body from amino acids. Its primary property is to saturate cells with water molecules. Creatine helps us cope with pain and physical discomfort, strengthens joints and tendons, and replenishes energy. Creatine promotes the accumulation of water within muscle fibers, increases protein synthesis in the body, and increases muscle mass due to increased strength. Creatine use has a comprehensive effect, increasing strength and endurance. With regular creatine intake, muscles increase in size and roundness due to the accumulation of fluid in the cells. This growth is exclusively lean mass, without fat. Creatine monohydrate supplementation helps prevent muscle breakdown during cutting. For weight loss, creatine can be used to increase the intensity of workouts. Creatine is a natural energy source, making it suitable for use in team sports. MetaJoy creatine is micronized creatine, offering improved solubility and absorption. The key requirements for comfortable use of MetaJoy creatine are an active lifestyle or consistent training, as well as adequate water intake. Directions: Adults take one serving (one capsule) once daily before or after workouts. Duration of use and dosage depend on age, body weight, fitness level, and workout routine and intensity.

Креатин от MetaJoy — 100% creatine monohydrate в форме капсул или порошка. Самая эффективная и важная спортивная добавка для увеличения силовых показателей, повышения массы тела и объема мышц! Креатин — это органическая кислота, которая синтезируется в организме из аминокислот. Основным свойством вещества является насыщение клеток молекулами воды. Креатин помогает нам справляться с болью и физическим дискомфортом, способствует укреплению суставов, сухожилий и восполняет запас энергии. Креатин способствует накоплению воды внутри мышечных волокон, повышению синтеза белка в организме и увеличению мускулатуры за счет большего показателя силы. Употребление креатина оказывает комплексное воздействие. Повышает силу и выносливость. При постоянном приёме креатина увеличиваются мускулы и приобретают округлость за счет накопления жидкости в клетках. При этом происходит прирост исключительно сухой массы, без жира. Добавка креатин моногидрат помогает избежать разрушения мышц во время сушки. Для похудения креатин можно использовать чтобы увеличить интенсивность тренировок. Креатин – это натуральный источник энергии, потому может использоваться в командных видах спорта. Креатин от MetaJoy креатин микронизированный — с улучшенной растворимостью и усвояемостью. Основные условия для комфортного употребления креатина от MetaJoy: активный образ жизни или наличие постоянных тренировок, а также прием воды в достаточном количестве. Рекомендации по применению: взрослым принимать по 1 порции (одна капсула) 1 раз в день до или после тренировок. Продолжительность приема и дозировок зависит от возраста, массы тела, уровня физической подготовки, режима и интенсивности тренировок.