Creatine Monohydrate powder is a pure sports supplement for enhancing physical performance without flavor additives or flavor enhancers.

Presented in the form of a powder weighing 300 grams, which provides 60 full servings for maximum effect.

Product benefits:

•100% pure creatine monohydrate

•No artificial additives

•High bioavailability

•Proven effectiveness

•Safety of use

Pharmacological properties:

• Natural source of energy for muscle activity

• Has an anabolic effect on muscle tissue

• Increases endurance during training

• Increases overall physical strength and performance

• Promotes an increase in muscle mass

Positive effects for athletes:

• Significant increase in strength indicators

• Increase in muscle mass

• Increase in overall Endurance

• Improving muscle quality

• Acceleration of recovery processes

• Increased physical performance

Some situations in which creatine intake may be recommended:

-Sports involving short-term physical exertion.

Such sports include short-distance running, cycling sprints, weightlifting, and strength sports.

-The desire to gain "dry" muscle mass.

This is relevant for athletes preparing for performances and competitions where muscle definition is important.

-The desire to lose extra pounds.

Creatine does not directly burn fat, but it improves training results, strength indicators, and recovery speed.

-Lack of creatine in vegetarians and vegans.

In this case, the purpose of taking the supplement is to ensure the normal functioning of the body due to the lack of animal protein in the diet.

-Also, unflavored creatine can be useful for maintaining mental performance, as it can improve cognitive function by increasing the brain's energy potential, especially under conditions of fatigue and stress.

Mechanism of action:

Unflavored creatine directly affects muscle energy metabolism, increasing ATP stores.

This allows for more intense and longer workouts, which is especially important for strength sports.

Directions for use:

• Standard dosage: 5 grams per day

• Drink plenty of water.

• Take immediately after training

• On rest days - at any time

• Course: 1-2 months followed by a break of 2-4 weeks, this is enough to fully restore sensitivity.

The product is ideal for:

• Strength athletes

• Bodybuilders

• Athletes in strength sports

• Anyone who wants to increase muscle mass

• Athletes working to improve strength

Storage conditions: store in a dry place, protected from direct sunlight, out of the reach of children at a temperature not exceeding +25 ° C and a relative humidity not exceeding 75%.

After opening, store the product in a cool, dry place out of reach of children for no more than 8 weeks.

Natural clumping is allowed during storage.

Креатин моногидрат порошок (Creatine Monohydrate ) – чистая спортивная добавка для повышения физической производительности без вкусовых добавок и усилителей вкуса. Представлен в виде порошка массой 300 грамм, что обеспечивает 60 полноценных порций для достижения максимального эффекта.

Преимущества продукта:

•100% чистый моногидрат креатина

•Отсутствие искусственных добавок

•Высокая биодоступность

•Доказанная эффективность

•Безопасность применения

Фармакологические свойства:

• Природный источник энергии для мышечной деятельности

• Обладает анаболическим действием на мышечную ткань

• Усиливает выносливость во время тренировок

• Повышает общую физическую силу и работоспособность

• Способствует увеличению мышечной массы

Положительные эффекты для спортсменов:

• Значительное повышение силовых показателей

• Увеличение мышечной массы

• Повышение общей выносливости

• Улучшение качества мускулатуры

• Ускорение восстановительных процессов

• Рост физической работоспособности

Некоторые ситуации, в которых может быть рекомендован приём креатина:

-Занятия спортом, связанным с кратковременными физическими нагрузками. К таким видам спорта относятся бег на короткие дистанции, велосипедный спринт, тяжёлая атлетика и силовые виды.

-Желание набрать «сухую» мышечную массу. Это актуально для атлетов, готовящихся к выступлениям и соревнованиям, где важна рельефность мышц.

-Стремление сбросить лишние килограммы. Креатин не сжигает напрямую жир, но улучшает результаты тренировок, силовые показатели и скорость восстановления.

-Нехватка креатина у вегетарианцев и веганов. В этом случае цель приёма добавки — обеспечить нормальное функционирование организма из-за отсутствия в рационе животного белка.

-Также креатин без добавок может быть полезен для поддержания умственной работоспособности, так как способен улучшать когнитивные функции за счёт повышения энергетического потенциала мозга, особенно в условиях усталости и стресса.

Механизм действия:

Креатин без вкуса напрямую влияет на энергетический обмен в мышцах, увеличивая запасы АТФ. Это позволяет совершать более интенсивные и продолжительные тренировки, что особенно важно для силовых видов спорта.

Рекомендации по применению:

• Стандартная дозировка: 5 грамм в сутки

• Пить много воды.

• Принимать сразу после тренировки

• В дни отдыха – в любое время

• Курс: 1-2 месяца с последующим перерывом 2-4 недели, этого достаточно для полного восстановления чувствительности.

Продукт идеально подходит:

• Силовым атлетам

• Бодибилдерам

• Спортсменам в силовых видах спорта

• Всем, кто стремится увеличить мышечную массу

• Атлетам, работающим на повышение силовых показателей

Условия хранения: хранить в сухом, защищенном от прямых солнечных лучей, недоступном для детей месте при температуре не выше +25 °C и относительной влажности не выше 75%. После вскрытия упаковки хранить продукт не более 8 недель в сухом, прохладном, недоступном для детей месте. В процессе хранения допускается естественное комкование.