| Action | A, D3, E, C, B1, B2, B5, B6, B9 (folic acid), B12, PP (niacin), H (biotin) |
| Country of origin | Sweden |
| Shelf life | 1 year |
Multivitamin and Mineral Complex for Men is a balanced formula of 12 vitamins and 10 minerals, developed taking into account the characteristics of the male body.
12 vitamins: A, D3, E, C, B1, B2, B5, B6, B9 (folic acid), B12, PP (niacin), H (biotin)
10 minerals: iron, zinc, copper, manganese, selenium, iodine, chromium, molybdenum, calcium, magnesium
Suitable for vegetarians
Why are vitamins and minerals important for well-being?
Vitamins and minerals are microelements that come from a variety of food sources and play an important role in the overall functioning of the body.
The recommended amount of vitamins and minerals for daily intake depends on age, gender and life stage (EFSA, 2017).
We can get vitamins and minerals from a variety of food sources, especially fruits and vegetables, whole grains, nuts, and seeds.
Vitamin and Mineral Deficiencies
Globally, people are consuming more nutrient-poor foods that are high in calories, sugar, and fat (Vasileska & Reczkoska, 2012).
Insufficient intake of certain vitamins and minerals over a long period of time can lead to deficiency and increased risk of disease (WHO, 2021).
Dietary supplements are designed to complement a balanced diet and address potential micronutrient deficiencies (Biesalski & Tinz, 2016; Rautiainen et al., 2016).
A.G.J. Комплекс «Мультивитамины и минералы» для мужчин
| Действие | А, D3, Е, С, B1, B2, B5, B6, B9 (фолиевая кислота), B12, РР (ниацин), H (биотин) |
| Страна производства | Швеция |
Комплекс «Мультивитамины и минералы» для мужчин – это сбалансированная формула из 12 витаминов и 10 минералов, разработанная с учетом особенностей мужского организма.
12 витаминов: А, D3, Е, С, B1, B2, B5, B6, B9 (фолиевая кислота), B12, РР (ниацин), H (биотин)
10 минералов: железо, цинк, медь, марганец, селен, йод, хром, молибден, кальций, магний
Подходит для вегетарианцев
Почему витамины и минералы важны для хорошего самочувствия?
Витамины и минералы – это микроэлементы, которые поступают из различных источников пищи и играют важную роль в общем функционировании организма. Рекомендуемое количество витаминов и минералов для ежедневного потребления зависит от возраста, пола и жизненного этапа (EFSA, 2017 г.). Мы можем получать витамины и минералы из разных источников пищи, особенно из фруктов и овощей, цельнозерновых продуктов, орехов и семян.
Дефицит витаминов и минералов
Во всем мире население потребляет больше продуктов с низким содержанием питательных веществ и высоким содержанием калорий, сахара и жиров (Василеска и Речкоска, 2012 г.). Недостаточное употребление определённых витаминов и минералов в течение длительного периода времени может привести к их дефициту и увеличению риска заболеваний (ВОЗ, 2021 г.). Пищевые добавки созданы, чтобы дополнить сбалансированное питание и восполнить возможные дефициты микроэлементов (Биесальски и Тинц, 2016 г.; Раутиайнен и др., 2016 г.).
