| Ingredients | Whey protein concentrate (milk); Maltodextrin; Stabilizer E414; Acidity regulator: malic acid; Emulsifier: lecithin (soy / sunflower); Flavoring; Sweeteners: sucralose; The product may contain nuts and egg whites. |
| Flavor | strawberry; Banana |
| Release form | Powder |
| Energy value calories (per 100 g) | 403 kcal |
| Nutritional value proteins | 70 g/100 g |
| Nutritional value fats | 6.6 g/100 g |
| Nutritional value carbohydrates | 16 g/100 g |
| Protein type | Whey |
| Components | single-component |
| Country | made in Poland |
| Shelf life | 24 months |
| Package contents | Package - 1 pc. |
| Weight of product with packaging (g) | 100 g |
AllNutrition Whey protein is a WPC protein supplement in drink form.
With an intensive lifestyle, the need for protein in the diet increases.
Whey protein, by providing the body with protein, promotes the growth and maintenance of muscle mass.
The protein must be complete and fully absorbed by our body.
The protein supplement must contain all exogenous amino acids (EAA) in the appropriate quantities and proportions.
WHEY PROTEIN is characterized by a high level of amino acids, good digestibility and high biological value (BV 104), which indicates the high quality of the protein supplement.
Why should you take protein?
Increase muscle mass and performance
Protein promotes muscle growth [1].
The amino acids it contains are necessary for the process of muscle protein synthesis.
When the body gets enough of this building material, it provides the raw materials needed to grow and maintain muscle mass.
Maintaining Healthy Bones
Protein intake helps maintain bone health [2].
Bones are made up of cells, proteins, minerals, and other substances.
Protein is necessary for the formation of new cells, including those involved in building and maintaining bone structure.
Is Protein Intake Important?
Protein is necessary for the growth and regeneration of tissues, cells, and organs, as well as for the synthesis of hormones.
In addition, protein is involved in digestion.
It is literally ubiquitous and responsible for almost everything, and we could not live without it.
An adult needs about 0.8 g of protein per kg of body weight.
This requirement is significantly higher for people who exercise intensively and for the elderly. A healthy diet should be varied enough to provide our body with essential amino acids. Only then will the role of proteins be fully realized.
How to use whey protein?
WHEY PROTEIN can be consumed at any time of day in any form - you can easily and quickly prepare a shake with water or milk. It is also an excellent addition to oatmeal, omelets, and dishes.
Using protein supplements during baking allows you to replace some of the high-calorie flour, while ensuring sufficient protein intake in the dish.
How to take Protein: Mix 30 grams (1 scoop) with 250-300 ml of water or milk. On training days: Take 1-3 servings per day, in the morning, before and after training.
ALLNutrition Сывороточный протеин Whey protein 908 гр, Клубника и банан
| Состав | Концентрат сывороточного белка (молоко); Мальтодекстрин; Стабилизатор Е414; Регулятор кислотности: яблочная кислота; Эмульгатор: лецитин (соевый / подсолнечный); Ароматизатор; Подсластители: сукралоза; Продукт может содержать орехи и яичные белки |
| Вкус | клубника; банан |
| Форма выпуска | Порошок |
| Энергетическая ценность калории (на 100 гр.) | 403 ккал |
| Пищевая ценность белки | 70 г/100г |
| Пищевая ценность жиры | 6.6 г/100г |
| Пищевая ценность углеводы | 16 г/100г |
| Тип протеина | Сывороточный |
| Компонентность | однокомпонентный |
| Страна производства | Польша |
| Комплектация | Пакет - 1 шт. |
| Вес товара с упаковкой (г) | 100 г |
AllNutrition Whey protein — это белковая добавка WPC в форме напитка. При интенсивном образе жизни потребность в белке в рационе увеличивается. Whey protein , обеспечивая организм белком, способствует росту и поддержанию мышечной массы.
Белок должен быть полноценным и полностью усваиваемым нашим организмом. Белковая добавка должна содержать все экзогенные аминокислоты (EAA) в соответствующих количествах и пропорциях. WHEY PROTEIN характеризуется высоким уровнем аминокислот, хорошей усвояемостью и высокой биологической ценностью (BV 104) , что свидетельствует о высоком качестве белковой добавки.
Почему стоит употреблять белок? увеличение мышечной массы и производительности
Белок способствует росту мышечной массы [1]. Аминокислоты, которые он содержит, необходимы для процесса синтеза мышечного белка. Когда организм получает достаточное количество этого строительного материала, он обеспечивает сырье, необходимое для роста и поддержания мышечной массы.
Поддержание здоровых костей
Потребление белка помогает поддерживать здоровье костей [2]. Кости состоят из клеток, белков, минералов и других веществ. Белок необходим для формирования новых клеток, включая те, которые участвуют в построении и поддержании структуры костей.
Важно ли потребление белка?
Белок необходим для роста и регенерации тканей, клеток и органов, а также для синтеза гормонов. Кроме того, белок участвует в процессах пищеварения. Он присутствует буквально везде и отвечает практически за все, и мы не смогли бы жить без него.
Взрослому человеку необходимо около 0,8 г белка на кг веса тела. Эта потребность значительно выше для людей, которые интенсивно тренируются, и для пожилых людей. Здоровое питание должно быть достаточно разнообразным, чтобы обеспечить наш организм важнейшими аминокислотами. Только тогда роль белков будет полностью реализована.
Как использовать сывороточный протеин?
WHEY PROTEIN можно употреблять в любое время суток в любой форме – можно легко и быстро приготовить коктейль с водой или молоком. Также он отлично подходит в качестве дополнения к овсянке, омлетам и блюдам.
Использование белковых добавок во время выпечки позволяет заменить часть высококалорийной муки, обеспечивая при этом достаточное потребление белка в блюде.
Как принимать Протеины: Смешать 30 грамм (1 мерная ложка) с 250-300 мл воды или молока. В тренировочные дни: Принимать 1-3 порции в день, утром, до и после тренировки.
