An excellent food set for healthy nutrition for the whole family - prepare healthy and delicious food for yourself and your loved ones without the hassle!

Simple, quick, and delicious: boil the bags in water without dirtying the pan - all the necessary ingredients are already inside.

The perfect combination of legumes and whole grains with vegetables.

The composition does not contain hot spices and salt, so the side dish is suitable for both adults and children.

You can diversify your diet with healthy and delicious side dishes and soups.

The right soups and side dishes are made with whole grains, which means: they are a source of dietary fiber, provide a feeling of satiety for a long time, slow carbohydrates do not cause spikes in blood sugar, and provide us with energy.

Each type contains only natural ingredients.

Ideal for those on a healthy diet and vegans.

Lenten, vegetarian product.

Four types of healthy side dishes and four types of healthy soups in one box - a two-week supply for the whole family, 20 servings of side dishes and 56 servings of soup.

New taste every day!

Ingredients of side dishes:

Spelt with zucchini and mushrooms: dried champignons; dried zucchini; dried carrots; dried green onions; chopped spelt; dried garlic

Green buckwheat with seeds and vegetables: pumpkin seeds 5%; sweet paprika 3%; ground garlic 1%; green buckwheat 85%; brown flax seeds 5%; English: dried green onions 1%

Brown rice with vegetables for garnish: sweet paprika 3%; dried carrots 5%; brown rice 90%; dried garlic 1%; dried green onions 1%

Green lentils with spelt and vegetables: sweet paprika 5%; spelt 25%; dried carrots 5%; green lentils 65%

Soup ingredients:

Spelt soup with mushrooms and vegetables: spelt; carrots; champignons; zucchini; dried onions; dried garlic

Barley soup with tomatoes and herbs: barley; dried carrots; sun-dried tomatoes; dried green onions; dried garlic; dill; parsley

Spelt soup with quinoa and vegetables: spelt; quinoa; carrots; dried green onions

Soup with green and brown buckwheat: buckwheat groats; green buckwheat; sun-dried tomatoes; carrots; dried green onions; dried garlic; dill; parsley

Spelt with zucchini and mushrooms (280 kcal, 13g protein, 1.5g fat, 57g carbohydrates)

Green buckwheat with flax seeds, pumpkin and vegetables (360 kcal, 13g protein, 7g fat, 63g carbohydrates)

Brown rice with vegetables (330 kcal, 8g protein, 2.5g fat, 73g carbohydrates)

Green lentils with spelt and vegetables (290 kcal, 23g protein, 2g fat, 49g carbohydrates)

Spelt soup with mushrooms and vegetables 180 g (280 kcal, 13g Protein, 1.5g Fat, 57g Carbohydrates)

Spelt soup with quinoa and vegetables 180 g (330 kcal, 21g Protein, 2.5g Fat, 58g Carbohydrates)

Soup with green and brown buckwheat 180 g (340 kcal, 13g Protein, 2.5g Fat, 65.5g Carbohydrates)

Barley soup with tomatoes and herbs 180 g (280 kcal, 10.5g Protein, 2.5g Fat, 55g Carbohydrates)

Отличный вариант набора продуктов для правильного питания всей семьи - готовьте полезную и вкусную еду для для себя и близких без хлопот! Просто, быстро и вкусно: варите пакетики в воде, не марая кастрюли - все необходиме ингредиенты уже внутри.

Идеальное сочетание бобовых и злаковых цельнозерновых культур с овощами. В составе нет жгучих специй и соли, поэтому гарнир подойдет для взрослых и детей. Вы сможете разнообразить ваш рацион полезными и вкусными гарнирами и супами.

Правильные супы и гарниры созданы на основе цельнозерновых круп, а значит: являются источником пищевых волокон, дают чувства сытости надолго, медленные углеводы не вызывают скачков сахара в крови, обеспечивают нас энергией. Каждый вид содержит только натуральные ингредиенты. Идеально подойдет для тех, кто на ПП и веганов.

Постный, вегетарианский продукт.

Четыре вида полезных гарниров и четыре вида правильных супов в одной коробке - запас на две недели для всей семьи, 20 порций гарнира и 56 порций супа.

Новый вкус каждый день!

Состав гарниров:

Полба с цукини и грибами: шампиньоны сушеные; цуккини сушеные; морковь сушеная; лук зеленый сушеный; полба резаная; чеснок сушеный

Гречка зелёная с семенами и овощами: тыквы семена 5%; паприка сладкая 3%; чеснок молотый 1%; греча зеленая 85%; лен коричневый семена 5%; лук зеленый сушёные 1%

Рис бурый с овощами на гарнир: паприка сладкая 3%; морковь сушеная 5%; рис бурый 90%; чеснок сушеный 1%; лук зеленый сушёные 1%

Чечевица зеленая с полбой и овощами: паприка сладкая 5%; полба 25%; морковь сушеная 5%; чечевица зеленая 65%

Состав супов:

Суп Полбяной с грибами и овощами: полба; морковь; шампиньоны; цукини; лук сушеный; чеснок сушеный

Суп Ячмень с томатами и зеленью: ячмень; морковь сушеная; томаты вяленые; лук зеленый сушеный; чеснок сушеный; укроп; петрушка

Суп Полбяной с киноа и овощами: полба; киноа; морковь; лук зеленый сушеный

Суп с гречкой зеленой и коричневой: крупа гречневая ядрица; гречка зеленая; томаты вяленые; морковь; лук зеленый сушеный; чеснок сушеный; укроп; петрушка

Полба с цукини и грибами (КБЖУ 280 ккал, Белки – 13г, Жиры – 1,5 г, Углеводы – 57 г)

Гречка зеленая с семенами льна, тыквы и овощами (КБЖУ 360 ккал, Белки – 13г, Жиры – 7 г, Углеводы – 63 г)

Рис бурый с овощами (КБЖУ 330 ккал, Белки – 8 г, Жиры – 2,5 г, Углеводы – 73 г)

Чечевица зеленая с полбой и овощами (КБЖУ 290 ккал, Белки – 23 г, Жиры – 2 г, Углеводы – 49 г)

Суп Полбяной с грибами и овощами 180 г (КБЖУ 280 ккал, Белки – 13г, Жиры – 1,5 г, Углеводы – 57 г)

Суп Полбяной с киноа и овощами 180 г (КБЖУ 330 ккал, Белки – 21г, Жиры – 2,5 г, Углеводы – 58 г)

Суп С гречкой зеленой и коричневой 180 г (КБЖУ 340 ккал, Белки – 13г, Жиры – 2,5 г, Углеводы – 65,5)

Суп Ячмень с томатами и зеленью 180 г (КБЖУ 280 ккал, Белки – 10,5г, Жиры – 2,5 г, Углеводы – 55 г)