Mint 50g. Almost every toothpaste contains mint extract or mint oil, which freshens breath. But in fact, this herb has a much wider range of uses. Since time immemorial, mint leaves have been used to relieve the unpleasant sensation of nausea. But not everyone knows that the dried leaves of this amazing plant can be used for other purposes as well. The AltaiMag online store offers mint leaves at a great price, now produced under its own brand! Any preparations containing mint are effective for coughs, especially if they occur frequently. They can also be used to relieve muscle pain and reduce skin inflammation. According to traditional healers, mint foot baths help get rid of nail fungus and other mycoses. Decoctions and infusions of mint leaves can be used for: • neurasthenia; • lumbosacral radiculitis; • angina; • hypertension; • diabetes and other problems with the pancreas; • laryngitis and pharyngitis; • cholelithiasis. Benefits for women's health Women use mint leaves to make homemade cosmetics, such as lotions. They effectively deal with blackheads and perfectly tone the skin. A gynecologist can also prescribe mint preparations as an adjuvant, for example, for painful menstruation, because mint tea has the ability to relieve pain. Women who know firsthand what PMS is are also recommended to drink this drink, as it reduces the likelihood of muscle pain and headaches. It is noteworthy that any preparations containing mint are contraindicated for pregnant women, as they can provoke a miscarriage. Breastfeeding women can use mint tea or infusion internally, but only in small doses and under the doctor's recommendation. In this case, mint is not used in its pure form, but only in combination with oregano and dill seeds. A decoction consisting of these three components helps increase breast milk supply. The benefits of mint for men's health: Men should avoid overindulging in mint tea, especially more concentrated drinks such as teas and infusions. Mint in large quantities can negatively impact hormonal balance and potency. However, if a man is of a certain age, he has nothing to worry about and can safely take mint-based preparations in the recommended amounts. They have a calming effect and are beneficial for digestion. Generally, drinking a cup of mint tea a week is not expected to cause significant harm to health. How to properly prepare a decoction and infusion. These drinks, taken in measured doses, provide real relief from gastritis and depression, gallstones and leukemia, heavy menstruation, and insomnia. To prepare a decoction, you will need 1 tablespoon of dried herbs and a cup of boiling water. Boil the mixture for 10 minutes. Take the cooled, filtered decoction, 2 tablespoons, before each meal. An infusion is prepared from 4 tablespoons of dried herbs and a liter of boiling water. Steeping time is 1 hour, covered. The recommended dose of strained infusion is 100 g half an hour before meals. If desired, you can prepare an alcohol tincture, which is made with alcohol. Alcohol tinctures are mainly used to improve hair health and reduce oiliness, as well as to treat throat ailments. First, the preparation is diluted with water. Contraindications of mint. Despite its harmlessness and usefulness, mint leaves have contraindications: 1. Individual intolerance. 2. Hypotension, since all mint preparations tend to lower blood pressure. 3. Varicose veins. 4. Too young age (under 12 years), since mint depresses the central nervous system. 5. Bronchial asthma. It is worth noting that drinking a cup of mint tea before driving or engaging in complex and responsible work is not the best idea. This is because mint causes drowsiness and tends to reduce reaction time, which can lead to negative consequences.

Мята 50гВ состав практически каждой зубной пасты входит экстракт мяты или мятное масло, что придаёт свежесть дыханию. Но на самом деле, сфера применения этой травы гораздо шире. С незапамятных времён листья мяты использовали для ликвидации такого неприятного чувства, как тошнота. Но не каждый знает, что сушёные листья этого удивительного растения можно использовать и для других целей. Интернет-магазин «АлтайМаг» предлагает купить по выгодной цене листья мяты, которые теперь выпускаются под собственным брендом!Любые препараты с мятой эффективны при кашле, особенно, если часто случаются его приступы. Также их можно использовать для снятия болевых ощущений в мышцах и устранения воспалений на коже. По мнению народных целителей, мятные ванночки для ног помогают избавиться от грибка ногтей и прочих микозов. Отвары и настои из листьев мяты можно использовать при:• неврастении;• пояснично-крестцовом радикулите;• стенокардии;• гипертонии;• сахарном диабете и прочих проблемах с поджелудочной железой;• ларингите и фарингите;• желчнокаменной болезни.Польза для женского здоровьяЛистья мяты женщины применяют для приготовления домашней косметики, например, лосьонов. Они эффективно справляются с чёрными точками и прекрасно тонизируют кожу. Врач-гинеколог может также прописать препараты из мяты в качестве вспомогательных средств, например, при болезненных менструациях. Потому что мятный чай имеет свойство купировать болевой синдром. Женщинам, которые не понаслышке знают, что такое ПМС, тоже рекомендуется употребление этого напитка, так как он снижает вероятность появления мышечных и головных болей. Примечательно, что любые препараты, содержащие мяту, противопоказаны беременным женщинам, поскольку они могут спровоцировать выкидыш. Кормящие женщины могут использовать отвар или настой мяты для приёма внутрь, но только малыми дозами и при условии, что такие рекомендации дал врач. В данном случае, в чистом виде мята не используется, а только в комплексе с душицей и семенам укропа. Отвар, состоящий из этих трёх компонентов, способствует увеличению количества грудного молока. Польза мяты для мужского здоровьяМужчинам не стоит злоупотреблять мятным чаем, и особенно – более концентрированными напитками – отваром и настоем. Дело в том, что мята в больших количествах оказывает негативное влияние на гормональный фон и потенцию. Но если мужчина пребывает в солидном возрасте, то ему нечему опасаться, и он может смело принимать препараты с мятой в рекомендованных количествах. Ведь они обладают успокаивающим действием и благотворно влияют на пищеварительные процессы. Вообще, если мужчина, вне зависимости от возраста, будет выпивать по чашке мятного чая в неделю, то существенного вреда здоровью это не принесёт. Как правильно приготовить отвар и настойЭти напитки, подразумевающие дозированный приём, окажут реальную помощь при гастрите и депрессии, при желчнокаменной болезни и лейкозе, при обильных менструациях и бессоннице. Для приготовления отвара потребуется 1 ст. л. сухого сырья и стакан кипятка. Смесь нужно кипятить на протяжении 10 минут. Принимается отфильтрованный отвар в остывшем виде, в количестве 2 ст. л. перед каждым приёмом пищи. Настой готовится из 4 ст. л. сухого сырья и литра кипятка. Время настаивания – 1 час под крышкой. Норма приёма процеженного настоя – 100 г за полчаса до еды. При желании, можно приготовить спиртовую настойку, что делается с применением спирта. В основном, спиртовая настойка применяется для оздоровления волос и снижения их жирности, а также для лечения заболеваний горла. Предварительно, препарат разводится водой.Противопоказания мятыНесмотря на свою безобидность и полезность, листья мяты имеют противопоказания:1. Индивидуальная непереносимость.2. Гипотония, поскольку все препараты из мяты имеют свойство снижать артериальное давление.3. Варикозное расширение вен.4. Слишком юный возраст (до 12 лет), так как мята угнетающе действует на центральную нервную систему.5. Бронхиальная астма.Стоит отметить, что решение выпить чашечку мятного чая перед тем, как сесть за руль или заняться выполнением сложной и ответственной работы, будет не лучшим. Потому что мята вызывает сонливость и имеет свойство снижать реакцию, что может привести к негативным последствиям.