BCAA - BCAA 2:1:1 from Aminofood includes the vital amino acids L-leucine, L-isoleucine, and L-valine, which are fundamental components for muscle mass formation.

These amino acids are crucial for protecting muscle tissue from destructive processes, especially during periods of intense physical activity, strict diets, and other catabolic conditions.

It is recommended to take capsules or add BCAA powder from Aminofood to shakes before or after training to saturate the body with the necessary amino acids for effective muscle recovery and growth in men and women.

These supplements are excellent for achieving any athletic goals and are suitable for all types of physical activity.

Increased muscle mass

Contains valine, which promotes faster muscle growth and accelerates recovery and healing.

Endurance

BCAA amino acids improve overall endurance.

This compound is indispensable for athletes, as it provides muscles with additional energy.

Fat Burning

BCAAs help increase insulin levels in the blood, which, in turn, facilitates the transport of nutrients into cells.

This process is especially beneficial when following low-calorie diets.

How to Use

Dilute one scoop (5.5 g) in 200-250 ml of water.

Consume throughout the day.

Please note that sediment may form in the finished product, so it is recommended to shake before use.

The product contains 54 servings.

Recommended use!

Dosage of 1 capsule - 450 mg (0.45 g)

The recommended single dose of BCAA is 5-10 g, which is:

11 capsules = ~5 g

22 capsules = ~10 g

Recommendations:

Before training (30 min): 5 g (11 capsules)

Post training: 5 g (another 11 capsules) - especially during high-intensity training

On non-training days: 5 g (11 capsules) in the morning on an empty stomach or between meals for an anti-catabolic effect

Additional Tips:

BCAA is best taken during long or intense workouts, especially when cutting or in a calorie deficit.

If you are already taking protein or amino acids with a full profile, BCAA is optional.

If you weigh >80 kg and/or during heavy training, it is advisable to increase the daily dose to 15 g (divide into 3 doses).

Contraindications:

Individual intolerance

Kidney disease (consult a doctor)

Not recommended during pregnancy and lactation

БЦАА - BCAA 2:1:1 от Aminofood включает в себя жизненно важные аминокислоты L-лейцин, L-изолейцин и L-валин, которые являются фундаментальными компонентами для формирования мышечной массы. Эти аминокислоты имеют решающее значение для защиты мышечной ткани от разрушительных процессов, особенно в периоды интенсивных физических нагрузок, строгих диет и других катаболических условий. Рекомендуется принимать капсулы или добавлять порошок BCAA от Aminofood в коктейли до или после тренировки, чтобы насытить организм необходимыми аминокислотами для эффективного восстановления и роста мускулатуры у мужчин и женщин. Бад отлично подходят для достижения любых спортивных целей и подходят для всех видов физической активности. Увеличение мышечной массы

В состав входит валин, который способствует более быстрому увеличению мышечной массы и ускоряет процессы восстановление и заживления.

Выносливость

Аминокислоты BCAA улучшают общую выносливость организма. Это соединение является незаменимым помощником для спортсменов, поскольку предоставляет мышцам дополнительную энергию.

Сжигание жира

BCAA способствуют увеличению уровня инсулина в крови, что, в свою очередь, облегчает транспортировку питательных веществ в клетки. Этот процесс особенно полезен при соблюдении низкокалорийных диет.

Как использовать

Разведите одну мерную ложку (5,5 г) в 200-250 мл воды. Употребляйте в течение дня. Обратите внимание, что в готовом продукте может образоваться осадок, поэтому перед применением рекомендуется встряхнуть.

Продукт содержит 54 порции.

Рекомендации по применению!

Дозировка 1 капсулы — 450 мг (0,45 г)

Рекомендуемая разовая доза BCAA — 5–10 г, что составляет:

11 капсул = ~5 г

22 капсулы = ~10 г

Рекомендации:

Перед тренировкой (за 30 мин): 5 г (11 капсул)

После тренировки: 5 г (ещё 11 капсул) — особенно при высокоинтенсивных тренировках

В дни без тренировок: 5 г (11 капсул) утром натощак или между приёмами пищи для антикатаболического эффекта

Дополнительные советы:

BCAA лучше принимать при длительных или интенсивных тренировках, особенно на сушке или при дефиците калорий.

Если вы уже принимаете протеин или аминокислоты с полным профилем, BCAA — опциональны.

При массе тела 80 кг и/или тяжёлых тренировках — целесообразно повышать суточную дозу до 15 г (разделить на 3 приёма).

Противопоказания:

Индивидуальная непереносимость

Болезни почек (проконсультироваться с врачом)

Не рекомендованы при беременности и лактации