| Composition | Biotin; Collagen with vitamin C |
| Purpose of the supplement | for hair; for skin; tonic |
| Country of origin | Russia |
| Contraindications | childhood; individual intolerance |
| Release form | powder; capsules |
| Package Contents | Biotin 60 capsules; Collagen with Vitamin C - 30 sticks of 5 g |
| Trade name | Biotin dietary supplement |
| Trade name | Biotin dietary supplement |
| Registration Certificate SGR | AM.01.11.01.003.R.000434.10.23 |
This complex combines two essential components for healthy hair, skin, nails and overall body tone: biotin and collagen, enhanced with vitamin C.
Key components and their benefits:
Biotin (vitamin B7)
Helps strengthen hair, prevents hair loss and brittleness.
Improves the condition of nails, making them stronger and less flaky.
Maintains healthy metabolism and is involved in the synthesis of keratin.
Collagen
The main structural protein of the skin, responsible for its firmness and elasticity.
Helps reduce wrinkles and improve skin texture.
Maintains healthy joints and ligaments.
Vitamin C
Enhances collagen synthesis, improving its absorption.
A powerful antioxidant that protects cells from free radicals.
Strengthens the immune system and promotes vascular health.
Directions for use:
• Morning:
◦ Dissolve the contents of one stick (5 g) in 200–250 ml of water or juice.
Take 30 minutes before breakfast.
◦ Breakfast: 1 capsule of biotin (with water and lemon or orange juice).
• Evening:
◦ Dinner: 1 capsule of biotin (with water and lemon or orange juice).
Additional recommendations
Take the complex for 3-6 months for visible results (collagen and biotin have a cumulative effect).
Drink 1.5-2 liters of water per day - this will improve the effect of collagen.
Add protein (meat, fish, legumes) and zinc (pumpkin seeds, nuts) to enhance the effect of collagen and biotin.
Add foods containing vitamin C to your diet, such as citrus fruits or bell peppers, to enhance synthesis collagen.
Contraindications
Pregnancy/lactation
Individual intolerance.
Chronic gastrointestinal or kidney diseases - a doctor's consultation is required.
Attention:
When taking a complex with multivitamins, avoid duplicating components.
Stop taking biotin 3-5 days before donating blood (distorts the results of tests for thyroid hormones, vitamin D, etc.).
Aminofood Биотин 60 капсул и Коллаген с витамином С
| Состав | Биотин; Коллаген с витамином С |
| Назначение добавки | для волос; для кожи; общеукрепляющее |
| Страна производства | Россия |
| Противопоказания | детский возраст; индивидуальная непереносимость |
| Форма выпуска | порошок; капсулы |
| Комплектация | Биотин 60 капсул; Коллаген с витамином С - 30 стиков по 5 г |
| Торговое наименование | Биологически активная добавка к пище «Биотин» |
| Торговое наименование | Биологически активная добавка к пище «Биотин» |
| Свидетельство о регистрации СГР | AM.01.11.01.003.R.000434.10.23 |
Этот комплекс сочетает в себе два важнейших компонента для здоровья волос, кожи, ногтей и общего тонуса организма: биотин и коллаген, усиленный витамином С.
Основные компоненты и их польза:
Биотин (витамин B7)
Способствует укреплению волос, предотвращает их выпадение и ломкость.
Улучшает состояние ногтей, делая их более крепкими и менее слоящимися.
Поддерживает здоровый обмен веществ и участвует в синтезе кератина.
Коллаген
Главный структурный белок кожи, отвечающий за её упругость и эластичность.
Помогает уменьшить морщины и улучшить текстуру кожи.
Поддерживает здоровье суставов и связок.
Витамин С
Усиливает синтез коллагена, улучшая его усвоение.
Мощный антиоксидант, защищающий клетки от свободных радикалов.
Укрепляет иммунитет и способствует здоровью сосудов.
Способ применения:
• Утро:
◦ Содержимое одного стика (5 г) растворить в 200–250 мл воды или сока. Принимать за 30 минут до завтрака.
◦ Завтрак: 1 капсула биотина (запить водой с лимоном или апельсиновым соком).
• Вечер:
◦ Ужин: 1 капсула биотина (запить водой с лимоном или апельсиновым соком).
Дополнительные рекомендации
Принимайте комплекс курсом 3–6 месяцев для видимых результатов (коллаген и биотин имеют накопительный эффект).
Пейте 1.5–2 л воды в день — это улучшит действие коллагена.
Добавьте белок (мясо, рыба, бобовые) и цинк (тыквенные семечки, орехи) для усиления эффекта коллагена и биотина.
Добавьте в рацион пищу, содержащую витамин С, например, цитрусовые или болгарский перец, для усиления синтеза коллагена.
Противопоказания
Беременность/лактация
Индивидуальная непереносимость.
Хронические заболевания ЖКТ или почек — обязательна консультация врача.
Внимание:
При одновременном приеме комплекса с мультивитаминами избегайте дублирования компонентов.
Отмените биотин за 3–5 дней до сдачи крови (искажает результаты тестов на гормоны щитовидной железы, витамин D и др.).
