Taurine is a high-quality dietary supplement designed for athletes and active individuals seeking to boost their energy and endurance.

Each capsule contains 600 mg of taurine, making this product effective for supporting cardiovascular health and also possessing choleretic properties.

Taurine promotes overall well-being, helping to combat fatigue and restore strength after intense training.

Taurine is an amino acid that supports the nervous system, heart, muscles, and metabolism.

The dosage and regimen depend on the purpose of use.

General tonic and maintenance intake

Dosage: 600–1200 mg per day (1–2 capsules).

When to take: In the morning or afternoon (taurine may have a slight tonic effect).

Course: 1–3 months, then a break of 2–4 weeks.

To support the cardiovascular system

Dosage: 1200–1800 mg per day (2–3 capsules).

When to take: Divide into 2 doses (morning and afternoon).

Course: 2–3 months, then a break.

With increased physical activity (sports, fitness)

Dosage:

On training days: 1200–1800 mg (2–3 capsules) – per 30–60 minutes before training.

On rest days: 600–1200 mg (1–2 capsules) in the morning.

Course: Continuously or in cycles (2 months of use / 1 month break).

To improve cognitive function and reduce stress

Dosage: 600–1200 mg per day (1–2 capsules).

When to take: In the morning or before stressful activities.

Course: 1–2 months, can be combined with magnesium and glycine.

For sleep disorders (if taurine does not induce alertness)

Dosage: 600 mg (1 capsule) in the evening.

Note: Some people respond to taurine with alertness – in this case, it is better to take it only in the morning.

To support vision and diabetes

Dosage: 1200–1800 mg per day (2–3 capsules), divided into 2 doses.

Course: Long-term (3–6 months) under the supervision of a physician.

General recommendations:

With water: Take capsules with water.

Compatibility: Can be combined with magnesium, Omega-3, coenzyme Q10.

Contraindications: Pregnancy, severe kidney disease, individual intolerance.

Before starting treatment, especially if you have chronic diseases, it is advisable to consult a doctor.

Taurine is an important amino acid that brings significant benefits to the human body and is a key element of a healthy diet and active lifestyle.

Anyone who is actively involved in sports or wants to maintain their youth and health should include it in their diet.

This beneficial amino acid acts as a powerful antioxidant and muscle stimulant, helping the body recover faster.

Essential for frequent, intense workouts.

This amino acid improves metabolism, affects cell membranes, and helps regulate blood pressure.

Taurine is also essential for the normal functioning of the liver, heart, eyes, blood, and nervous system.

This supplement is indispensable for strengthening the immune system and overall health.

If you're trying to lose weight or maintain a toned figure, taurine is a useful addition to your diet.

It's an excellent sports supplement for energy, brain health, and immunity.

Sports vitamins for energy for men and women help increase endurance.

This versatile supplement should be taken daily as sports nutrition for both men and women.

These vitamins for men are optimal for muscle growth, helping to build muscle mass and increase energy.

This sports supplement improves circulation and lowers blood sugar levels in diabetics.

Sports supplements for women are an excellent beauty product for revitalizing tired and aging skin.

This supplement contains 100% taurine and is presented in gelatin capsules, making it easy to take and integrate into any diet.

Suitable for vegetarians, as it does not contain animal ingredients.

Directions: Take 1 capsule daily with meals.

However, like any product, taurine has its contraindications: it is not recommended for pregnant or lactating women, as well as for people with hypersensitivity to taurine.

By choosing Taurine 600 mg from Aminofood, you get a reliable tool for maintaining an active lifestyle and achieving athletic results.

Таурин – это высококачественная биологически активная добавка (БАД) к пище, предназначенная для спортсменов и активных людей, стремящихся повысить свою энергию и выносливость. Содержание таурина в каждой капсуле составляет 600 мг, что делает этот продукт эффективным средством для поддержания здоровья сердца и сосудов, а также обладающим желчегонными свойствами. Таурин способствует улучшению общего состояния организма, помогая справиться с усталостью и восстановить силы после интенсивных тренировок.

Таурин – это аминокислота, которая поддерживает работу нервной системы, сердца, мышц и обмен веществ. Дозировка и схема приема зависят от целей применения.

Общеукрепляющий и поддерживающий прием

Дозировка: 600–1200 мг в сутки (1–2 капсулы).

Когда принимать: Утром или днем (таурин может оказывать легкое тонизирующее действие).

Курс: 1–3 месяца, затем перерыв 2–4 недели.

Для поддержки сердечно-сосудистой системы

Дозировка: 1200–1800 мг в сутки (2–3 капсулы).

Когда принимать: Разделить на 2 приема (утром и днем).

Курс: 2–3 месяца, затем перерыв.

При повышенных физических нагрузках (спорт, фитнес)

Дозировка:

В дни тренировок: 1200–1800 мг (2–3 капсулы) – за 30–60 минут до тренировки.

В дни отдыха: 600–1200 мг (1–2 капсулы) утром.

Курс: Постоянно или циклами (2 месяца приема / 1 месяц перерыва).

Для улучшения когнитивных функций и снижения стресса

Дозировка: 600–1200 мг в сутки (1–2 капсулы).

Когда принимать: Утром или перед стрессовой нагрузкой.

Курс: 1–2 месяца, можно сочетать с магнием и глицином.

При нарушениях сна (если таурин не вызывает бодрость)

Дозировка: 600 мг (1 капсула) вечером.

Примечание: Некоторые люди реагируют на таурин бодростью – в таком случае лучше принимать его только утром.

Для поддержки зрения и при диабете

Дозировка: 1200–1800 мг в сутки (2–3 капсулы), разделить на 2 приема.

Курс: Длительно (3–6 месяцев) под контролем врача.

Общие рекомендации:

С водой: Принимать капсулы, запивая водой.

Совместимость: Можно сочетать с магнием, Омега-3, коэнзимом Q10.

Противопоказания: Беременность, тяжелые заболевания почек, индивидуальная непереносимость.

Перед началом приема, особенно при наличии хронических заболеваний, желательно проконсультироваться с врачом.

Таурин является важной аминокислотой, которая приносит значительную пользу организму человека и является основным элементом здорового питания и активного образа жизни. Все, кто активно занимается спортом или желает поддерживать свою молодость и здоровье, должны включить его в свой рацион. Полезная аминокислота действует как сильный антиоксидант и стимулятор мышц, помогающий организму быстрее восстанавливаться. Незаменима для частых интенсивных тренировок. Эта аминокислота способствует улучшению обмена веществ, влияет на клеточные мембраны и помогает регулировать артериальное давление. Также таурин необходим для нормальной работы печени, сердца, глаз, крови и нервной системы. Для укрепления иммунитета и общего состояния здоровья данное средство является незаменимым. Если вы стремитесь к снижению веса или поддержанию фигуры в тонусе, таурин станет полезным дополнением к рациону. Является отличным бадом для спорта, как бад для энергии, мозга и иммунитета. Спортивные витамины для энергии для мужчин и женщин способствуют повышению выносливости. Универсальный препарат следует принимать на ежедневной основе как спортивное питание для мужчин и девушек. Витамины для мужчин оптимальны для мышц, помогают нарастить мышечную массу, увеличить энергию. Спортивный бад - способствует улучшению кровообращения и снижает уровень сахара в крови при диабете. Спорт бады для женщин - прекрасное бьюти-средство для оживления уставшей и увядающей кожи.

Добавка содержит 100% Таурин, представлена в форме желатиновых капсул, что обеспечивает удобство приема и легкость внедрения в любой режим питания. Подходит для вегетарианцев, так как не содержит животных компонентов. Способ применения: по 1 капсуле в день во время еды. Однако, как и любой продукт, таурин имеет свои противопоказания: не рекомендуется принимать беременным и кормящим женщинам, а также людям с повышенной чувствительностью к таурину.

Выбирая Таурин 600мг от Aminofood, вы получаете надежное средство для поддержания активного образа жизни и достижения спортивных результатов.