Our busy lifestyle often leads to stress, anxiety, and insomnia. Tryptophan acts as a precursor to serotonin, a neurotransmitter involved in regulating mood, stress, growth, and rest. An optimal intake of this amino acid promotes the proper functioning of our nervous system. It also participates in the formation of melatonin, the hormone that induces sleep and improves its quality. INGREDIENTS Magnesium carbonate, L-tryptophan, bulking agent (microcrystalline cellulose), anti-caking agent (magnesium salts of fatty acids), pyridoxine hydrochloride (vitamin B6).Amino acids are essential for many metabolic processes. Magnesium helps reduce fatigue and low energy. It participates in the production of melatonin. Tryptophan acts as a precursor to serotonin, a neurotransmitter involved in regulating mood, stress, and rest. L-tryptophan is an essential amino acid that our bodies cannot produce on their own. It must therefore be introduced into the body exogenously. Notre rythme de vie conduit souvent à des situations de stress, d'anxiété et d'insomnie. Le tryptophane agit comme un précurseur de la sérotonine, un neurotransmetteur impliqué dans la régulation de l'humeur, du stress, de la croissance et du repos. Un apport optimal de cet acide aminé favorise le bon fonctionnement de notre système nerveux.Il participe également à la formation de la mélatonine, l'hormone qui induit le sommeil et améliore sa qualité. INGRÉDIENTS Carbonate de magnésium, L-tryptophane, agent de charge (cellulose microcristalline), anti agglomérant (sels magnésiens d'acides gras), chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6).Les acides aminés sont indispensables à de nombreux processus de notre métabolisme. Le magnésium contribue à diminuer la fatigue et le manque d'énergie. Il participe à la production de mélatonine. Le tryptophane agit comme un précurseur de la sérotonine, un neurotransmetteur impliqué dans la régulation de l'humeur, du stress, du repos. Le L-tryptophane est un acide aminé essentiel que notre organisme ne peut produire seul. Il doit donc être introduit de manière exogène dans l'organisme.