| Author | Kurchina T. |
| Genres/Topics | Health and Medicine |
| Number of Pages | 120 Pages |
| Cover | Cardboard |
| Book Type | New |
| Package Included | 1 copy |
Get salon-quality results without leaving home, risk, or exorbitant costs?
Face trainer and massage therapist Tatyana Kurchina, author of "Second Youth of Skin," has made it possible!
Here's a universal tool for preserving youth and beauty.
This box contains a set of 60 color cards with an illustrated exercise system and QR codes leading to video lessons that will help you stay young, healthy, and attractive.
You can create your own daily exercise routine, and the cards with photo prompts allow you to practice anytime, anywhere.
And the author's motivating attitudes will charge you with positive energy and help you learn to accept and love yourself for who you really are.
With this set, you can:
create a high-quality self-care program;
start the process of natural rejuvenation and healing of the body;
preserve your natural beauty;
gain self-confidence.
The set includes: 60 color cards with exercises, video lessons, photo tips, and attitudes for a youthful face and body.
Each card contains 3-5 exercises and techniques, and QR codes that open the video lessons.
Four blocks: "Morning", "Evening", "Massage", "Body Exercises".
Combine as you like!
Card size 10x15 cm.
Material - thick cardboard.
Издательство АСТ Йога для лица. Формула молодости
| Автор | Курчина Т. |
| Жанры/тематика | Здоровье и медицина |
| Количество страниц | 120 страниц |
| Обложка | Картон |
| Тип книги | новая |
| Комплектация | 1 экз. |
Получить результат, как от салонных процедур, но не выходя из дома и без каких-либо рисков и баснословных затрат? Автор книги «Вторая молодость кожи», фейс-тренер и массажист Татьяна Курчина сделала это возможным!
Перед вами — универсальный инструмент для сохранения молодости и красоты. В этой коробке — набор из 60 цветных карт с иллюстрированной системой упражнений и куар-кодами, ведущими на видеоуроки, которые помогут вам всегда оставаться молодой, здоровой и привлекательной.
Вы сможете составить собственный комплекс упражнений на каждый день, а карточки с фотоподсказками дадут возможность заниматься в любое время и в любом месте. А мотивирующие настрои от автора зарядят позитивной энергией и помогут научиться принимать и любить себя настоящую.
С помощью этого набора вы сможете:
· составить качественную программу по уходу за собой;
· запустить процесс естественного омоложения и оздоровления организма;
· сохранить вашу природную красоту;
· обрести уверенность в себе.
В наборе: 60 цветных карточек с упражнениями, видеоуроками, фотоподсказками и настроями для молодости лица и тела.
На каждой карточке 3–5 упражнений и приемов и куар-коды, открывающие видеоуроки.
Четыре блока: «Утро», «Вечер», «Массаж», «Упражнения для тела». Комбинируйте, как вам нравится!
Размер карточек 10х15 см. Материал — плотный картон.
