Attention!!!

To see results, creatine must accumulate and be consistently maintained in the body. For the supplement to begin working, a total of 100-120 grams or more must be consumed. You can use it during a loading phase or 5 grams per day. For better absorption, creatine should be taken with a carbohydrate drink or carbohydrate meal. And don't forget about the role of physical activity in achieving results.

Creatine is the most popular dietary supplement for athletes. Creatine monohydrate is often used to increase lean muscle mass by bodybuilders, martial artists, track and field athletes, tennis players, football players, and hockey players.

In the human body, creatine is produced naturally by the pancreas. However, for professional athletes and those who regularly undergo intense physical activity, the natural production of L-creatine is not enough. Creatine monohydrate powder 300g is a dietary supplement that serves as the building block for ATP molecules, which provide energy to human muscles during tension and relaxation. This significantly increases endurance and physical strength. Creatine monohydrate 300g helps increase both explosive and prolonged endurance. It supports tissue performance and quickly produces positive results.

With creatine powder or capsules, the body recovers faster after intense workouts. This occurs by binding lactic acid; creatine powder promotes the production of testosterone and other hormones important for development. Creatine micronisate slows muscle fatigue and neutralizes lactic acid in both men and women. The daily dose of unflavored creatine monohydrate powder for a non-athlete is approximately 120 mg. Using creatine monohydrate for muscle gain is only effective with consistent exercise in the gym, following a proper program, and proper nutrition and rest. ASV Nutrition sports nutrition and cosmetics are made from natural ingredients. The ASV line offers creatine monohydrate powder, flavored and unflavored, in 300g and 150g sizes.

Внимание !!!

Чтобы увидеть результат, креатину необходимо накопление и стабильное поддержание в организме. Чтобы добавка начала работать, его надо суммарно употребить 100-120гр. и больше. Можно употреблять с фазой загрузки или по 5 гр. в день. Для лучшего усвоения, креатин необходимо принимать с углеводным напитком или углеводной пищей. И не забывайте про роль физических нагрузок для достижения результата.

Креатин – это наиболее популярная биологически активная добавка для спортсменов. Креатин моногидрат очень часто применяется для увеличения «сухой» мышечной массы, как бодибилдерами, так и участниками единоборств, легкоатлетами, теннисистами, футболистами, хоккеистами. В организме человека creatine вырабатывается самостоятельно поджелудочной железой. Но для спортсменов-профессионалов и тех, кто регулярно подвергается серьезным физическим нагрузкам естественной выработки данного элемента L-creatine недостаточно. Креатин моногидрат порошок 300г– это БАД, служащий строительной основной для молекул АТФ, которые и обеспечивают энергией человеческую мускулатуру при ее напряжении и расслаблении. В результате значительно повышается выносливость и физическая сила. Creatine monohydrate 300g, помогают увеличить как взрывную, так и продолжительную выносливость. Он обеспечивает работоспособность тканей и быстро приводит к положительному результату. С помощью креатина в порошке или капсулах организм быстрее восстанавливается после сложных тренировок. Это происходит благодаря связыванию молочной кислоты; креатин в порошоке способствует выработке тестостерона и других важных для развития гормонов. Creatine микронизат тормозит развитие усталости мышц и нейтрализует молочную кислоту как у мужчин так и у женщин. Суточная доза креатина моногидрат в порошке без вкуса, для неспортивного человека составляет примерно 120 мг. Использование моногидрат креатина для набора мышечной массы будет целесообразным только при системных занятиях в тренажерном зале по соответствующей программе, а также при надлежащем режиме питания и отдыха. Спортивное питание и косметика ASV Nutrition производится из натурального сырья. В линейки ASV есть креатин моногидрат порошоксо вкусом и без, объемом 300 г и 150 г .