Vitamin D3 5000 IU is beneficial for women's and men's health, especially for women during menopause, when vitamin D levels may decline. Its use can improve the absorption of calcium and phosphorus, which in turn promotes strong bones and teeth. To maintain healthy vitamin D3 levels, it is necessary to consume it regularly, especially in winter, when sunlight, the main source of this vitamin, decreases. Vitamin D3 is an important part of a healthy lifestyle, helping to maintain bone and immune health, increase energy levels, and improve mood. Vitamin D3 can influence the production of serotonin, a key neurotransmitter responsible for regulating mood, sleep, and appetite. Insufficient vitamin D3 levels can lead to decreased serotonin levels, which in turn can cause depression, anxiety, drowsiness, and other problems. In the early stages, vitamin D deficiency manifests itself as symptoms such as loss of appetite, insomnia, a burning sensation in the mouth and throat, weight loss, and blurred vision. Osteoporosis develops later. For nervous system disorders, it is recommended to take it in combination with calcium, magnesium, and phosphorus. A lack of vitamin D-3 impairs the absorption of these elements in the intestines. However, as with any dietary supplement, consult a doctor before use to avoid possible side effects and interactions with other medications. Recommendations: Take 1 serving (1 capsule) daily with meals or as directed by your individual nutrition program or doctor's recommendations. Duration of use: 1 month. Contraindications: Individual intolerance to any of the product's components. This product is not a medicine.

Vitamin d3 5000 ме полезен для женского и мужского здоровья, особенно для женщин в период менопаузы, когда уровень этого витамина может снижаться. Его употребление может помочь улучшить поглощение кальция и фосфора, что в свою очередь способствует укреплению костей и зубов. Для поддержания здорового уровня витамина Д3 необходимо употреблять его регулярно, особенно в зимний период, когда солнечное излучение, основной источник этого витамина, снижается. Витаминный комплекс Д3 - это важный элемент здорового образа жизни, который помогает поддерживать здоровье костей и иммунной системы, повышать уровень энергии и улучшать настроение.Витамин Д3 может оказывать влияние на выработку серотонина, который является одним из ключевых нейромедиаторов, отвечающих за регуляцию настроения, сна и аппетита. Недостаточный уровень витамина D3 может привести к снижению уровня серотонина, что в свою очередь может вызвать депрессию, беспокойство, сонливость и другие проблемы. На ранних стадиях дефицит витамина Д проявляется в виде таких симптомов, как: потеря аппетита, бессонница, жжение во рту и в горле, снижение веса и ухудшение зрения. В дальнейшем наблюдается развитие остеопороза.При нарушениях в работе нервной системы рекомендуется принимать в комплексе с кальцием, магнием и фосфором. Так как при нехватке витамина d-3 нарушается всасываемость этих элементов в кишечнике. Однако, как и с любыми биологически активными добавками, перед использованием необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных побочных эффектов и взаимодействий с другими лекарствами. Рекомендации: принимайте по 1 порции (1 капсула) в день во время еды или в соответствии с вашей индивидуальной программой питания или рекомендациями врача. Продолжительность приема 1 месяц. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта. Данный продукт не является лекарственным средством.