Beta-alanine is a replaceable amino acid that is part of the protein carnosine. It prevents acidification of the environment in muscles during exercise, improves performance, relieves fatigue and strengthens the immune system. Beta-alanine is not found in food, but some products can stimulate the production of this amino acid. It is necessary for the production of carnosine, an important buffer of muscle tissue. It is carnosine that prevents acidification of the environment in muscle tissue. And this has a positive effect on the condition of muscles. Studies have shown that 4-week intake of alanine leads to an increase in carnosine concentration by 60%, 12-week intake - by 80%. How Atletic Food Beta-Alanine Powder works: increases strength and endurance; protects muscle tissue from destruction during intense exercise and during a diet; strengthens the immune system; reduces hunger; normalizes hormonal levels; improves brain function, increases concentration; improves skin condition; normalizes blood sugar levels; Reduces symptoms of menopause and PMS; slows down the aging process. Beta-alanine can be taken for good endurance during physical and mental stress. Directions: Mix a 5 g serving (1 scoop) with 200-250 ml of water or any beverage. On training days, it is recommended to take 1 serving 30 minutes before and 1 serving immediately after training. On other days, it is recommended to take 1 serving 1-2 times a day between meals. Includes a medium 5 g scoop. Ingredients per serving (5 g): Beta-alanine - 5000 mg. Other ingredients: none. ATTENTION! After taking the product, you may feel a slight tingling sensation in your hands and face. This is due to the fact that beta-alanine interacts with nerve cell receptors in the peripheral sensory nerves. THE DIFFERENCE between regular and micronized beta-alanine: the micronized form is additionally ground for better absorption. The "Athletic Food" chain of stores specializing in health, sports, and beauty.

Бета-аланин – это заменимая аминокислота, входящая в состав белков карнозина. Она препятствует закислению среды в мышцах во время нагрузок, повышает производительность, снимает усталость и укрепляет иммунитет. Бета-аланин не содержится в пище, но некоторые продукты могут стимулировать выработку этой аминокислоты. Она необходима для выработки карнозина – важного буфера мышечной ткани. Именно карнозин препятствует закислению среды в мышечной ткани. А это положительно влияет на состояние мышц. Исследования показали, что 4-недельный прием аланина приводит к увеличению концентрации карнозина на 60%, 12-недельный прием – на 80%. Как действует Atletic Food Beta-Alanine Powder: повышает силу и выносливость; защищает мышечные ткани от разрушений при интенсивных нагрузках и во время диеты; укрепляет иммунитет; уменьшает голод; нормализует гормональный фон; улучшает мозговую деятельность, повышает концентрацию внимания; улучшает состояние кожи; нормализует показатели сахара в крови; уменьшает симптомы менопаузы и ПМС; замедляет процессы старения. Принимать бета-аланин можно для хорошей выносливости организма при физических и умственных нагрузках. Применение: смешайте порцию 5 г (1 мерная ложка) с 200-250 мл воды или любого напитка. В дни тренировок рекомендуется принимать 1 порцию за 30 минут до и 1 порцию сразу после тренировки. В остальные дни рекомендуется принимать по 1 порции 1-2 раза в день между приемами пищи. В комплекте средняя мерная ложка на 5 г. Состав в порции (5 г): Бета-аланин - 5000 мг. Другие ингредиенты: нет. ВНИМАНИЕ! После приема препарата ощущается легкое покалывание в области рук и лица. Связано это с тем, что бета-аланин взаимодействует с рецепторами нервных клеток в периферических сенсорных нервах. РАЗНИЦА между обычным и микронизированным бета-аланином: микронизированная форма - дополнительно перемолотая для лучшего усвоения. Сеть магазинов для здоровья, спорта и красоты "Атлетик Фуд".