Every day we have more and more things to do that require energy. We try to fight fatigue with coffee and caffeine, but they no longer bring the desired effect. Don't let fatigue defeat you! Vitamin B Vitamins of group B are a complex of 8 water-soluble substances useful for the body, responsible for various vital processes in the human body. The B family has 8 substances and each of them has its own name: • vitamin B1 - thiamine; • vitamin B2 - riboflavin; • vitamin B3 - niacin; • vitamin B5 - pantothenic acid; • vitamin B6 - pyridoxine; • vitamin B7 - biotin; • vitamin B9 - folic acid; • vitamin B12 - cobalamin. Vitamins of group B are water-soluble, that is, they cannot accumulate in tissues and are quickly excreted from the body (with the exception of a small amount of vitamin B12). Therefore, they must be consumed daily with food. The need for these "energy" vitamins is constant, and under certain conditions, it can increase tenfold (stress, illness). Deficiency of B vitamins Signs of a deficiency of B vitamins can vary. Symptoms may go unnoticed and be vague for a long time: fatigue, weakness, memory impairment, poor concentration, irritability, sleep disturbances. These symptoms are so common that many perceive them as normal. FOOD sources of vitamin B The richest sources of vitamin B are animal products, such as fish, meat, poultry, eggs, milk, and dairy products. Some B vitamins are also found in plants, such as nuts and legumes, which are sources of thiamine (B1) and niacin (B3). SPIRULINA Spirulina is an ancient plant that, according to scientists, has managed to survive on the planet for over 100 million years! The secret to spirulina's vitality lies in its unique biochemical composition. This inconspicuous blue-green algae contains approximately 2,000 vitamins, minerals, and amino acids beneficial for human health. Arginine, found in spirulina, cleanses the body of waste and toxic substances. Thanks to thiamine, spirulina helps combat insomnia and fatigue.

Tyrosine is produced from the amino acid phenylalanine, but the body absorbs it in the form of catecholamines, specifically dopamine, norepinephrine, and adrenaline. These substances can regulate neurophysiological processes such as attention, energy, mood, memory, and alertness. Tyrosine also provides spirulina with anti-aging properties: it slows down oxidative processes in the body, prevents the development of aging-related diseases, and prevents the destruction of collagen and elastin fibers. Just 1 tablespoon of blue-green extract can provide 300% of the daily requirement of vitamin B12. Overall, the nutritional value of spirulina is several times greater than that of other healthy foods, such as sturgeon fillet, red and black caviar, quail eggs, and more. Unlike synthetic vitamins, the beneficial substances in microalgae are constantly active. This means their effect on the body is maximally beneficial. Vitamin B Plus is a dual-layer tablet with instant-release and extended-release technology (up to eight hours). It contains natural spirulina and eight essential B vitamins. Thanks to Dual-Release Technology, Vitamin B Plus ensures optimal release of the nutritional properties of each B vitamin to support normal energy metabolism and combat fatigue. B vitamins are water-soluble nutrients that are not stored in the body for extended periods. However, B vitamins play an important role: they help the body fight fatigue and support normal energy metabolism. Vitamin B Plus contains natural spirulina, a blue-green algae rich in phytonutrients. Spirulina is grown and harvested in ponds on one of our partner farms. The alkaline environment creates ideal conditions for its growth, while preventing the development of other organisms. This allows us to obtain a highly pure spirulina culture. Just one tablet of Vitamin B Plus contains all 8 essential B vitamins (called the B-complex): Thiamine (B1) Riboflavin (B2) Niacin (B3) Pantothenic acid (B5) Pyridoxine (B6) Biotin (B7) Folic acid (B9) Cobalamin (B12). Dual-release technology combines both immediate-release and extended-release technologies in a single bilayer tablet. • The dark green layer is based on the technology of instant release of riboflavin (B2) and cobalamin (B12) immediately after consumption.

С каждым днем у нас все больше и больше дел, для выполнения которых нужна энергия. Мы пытаемся бороться с усталостью с помощью кофе и кофеина, но они уже не приносят желаемого эффекта. Не дайте усталости Вас победить! Витамина гркппы B Витамины группы В – это комплекс из 8 полезных для организма водорастворимых веществ, отвечающих за разные жизненно важные процессы в организме человека. В-семья насчитывает 8 веществ и каждое из них имеет свое имя: • витамин В1 – тиамин; • витамин В2 – рибофлавин; • витамин В3 – ниацин; • витамин В5 – пантотеновая кислота; • витамин В6 – пиридоксин; • витамин В7 – биотин; • витамин В9 – фолиевая кислота; • витамин В12 – кобаламин. Витамины группы B относятся к водорастворимым, то есть они не способны накапливаться в тканях и достаточно быстро выводятся из организма (за исключением незначительного количества витамина В12). Поэтому они ежедневно должны поступать с пищей. Потребность в этих «энергетических» витаминах является постоянной, а при определенных состояниях она может возрастать в десятки раз (стрессы, заболевания). Дефицит витаминов групы B Признаки недостатка витаминов группы В могут быть разными. Симптомы долгое время могут быть незамечены и размыты: утомляемость, слабость, ухудшение памяти, низкая концентрация внимания, раздражительность, нарушения сна. Эти симптомы настолько распространены, что многие воспринимают их как норму. ПИЩЕВЫЕ источники витамина В Наиболее богатыми источниками витамина B являются продукты животного происхождения, например: рыба, мясо, птица, яйца, молоко и молочные продукты. Некоторые витамины группы B также содержатся в растениях, например, орехах и бобовых, являющихся источниками тиамина (B1) и ниацина (B3). СПИРУЛИНА Спирулина – древнейшее растение, которое, по заявлениям ученых, умудрилось прожить на планете более 100 млн. лет! Секрет «живучести» спирулины – в ее уникальном биохимическом составе. Эта неприметная на вид водоросль сине-зеленого цвета содержит около 2 тыс. витаминов, минералов и аминокислот, полезных для здоровья человека. Аргинин в составе спирулины очищает организм от шлаков и токсических веществ. За счет тиамина спирулина помогает бороться с бессонницей, повышенной утомляемостью. Тирозин производится из аминокислоты – фенилаланина, но, тело усваивает его в форме катехоламинов, в частности дофамина, норадреналина, адреналина. Эти вещества способны корректировать нейрофизиологические процессы, такие как внимание, энергичность, настроение, память, бдительность. Тирозин так же обеспечивает спирулину антивозрастными свойствами: замедляет окислительные процессы в организме, препятствует развитию заболеваний, связанных со старением, и разрушению волокон коллагена и эластина. Лишь 1 столовая ложка сине-зеленого экстракта способна подарить человеку 300 % суточной нормы витамина B12. В сумме питательная ценность спирулины в несколько раз превосходит другие полезные продукты, например: филе осетрины, красную и черную икру, перепелиные яйца и т. д. В отличие от синтезированных витаминов, полезные вещества микроводоросли постоянно находятся в активном состоянии. Это значит, что их воздействие на организм максимально полезное. Витамин B Плюс — это двухслойные таблетки с технологией мгновенного и пролонгированного (до восьми часов) высвобождения. В их состав входят натуральная спирулина и восемь незаменимых витаминов группы B. Благодаря Технологии двойного высвобождения биологически активная добавка Витамин B Плюс обеспечивает оптимальное высвобождение питательных свойств каждого витамина группы B для поддержания нормального выделения энергии в процессе метаболизма и борьбы с усталостью. Витамины группы B — водорастворимые питательные вещества, которые не хранятся в организме в течение длительного времени. Тем не менее, витамины группы B играют важную роль: они помогают организму бороться с усталостью и поддерживают нормальное выделение энергии в процессе метаболизма. Витамин B Плюс содержит натуральную спирулину — сине-зеленую водоросль, богатую фитонутриентами. Спирулина выращивается и собирается в прудах на одной из ферм наших партнеров. Щелочная среда создает идеальные условия для ее роста, в то же время препятствуя развитию других организмов. Благодаря этому нам удается получить очень чистую культуру спирулины. Всего одна таблетка Витамин B Плюс содержит все 8 незаменимых витаминов группы В (называемые B-комплексом): Тиамин (B1) Рибофлавин (B2) Ниацин (B3) Пантотеновая кислота (B5) Пиридоксин (B6) Биотин (B7) Фолиевая кислота (B9) Кобаламин (B12) Технология двойного высвобождения позволяет совместить в одной двухслойной таблетке технологии как мгновенного, так и длительного высвобождения. • В основе темно-зеленого слоя лежит технология мгновенного высвобождения рибофлавина (B2) и кобаламина (B12) сразу после употребления.