Kurutulmus seftali yapraklari:
Kurutulmus seftali yapraklari, tibbi özellikleri için yüzyillardir kullanilan geleneksel bir Çin bitkisidir. .
Kurutulmus seftali yapraklari geleneksel Çin mutfaginda da kullanilir. Sakinlestirici bir etkisi oldugu söylenen çay yapmak için kullanilabilirler. Çorbalari, güveçleri ve diger yemekleri tatlandirmak için de kullanilabilirler.
Iste kurutulmus seftali yapraklarinin bazi faydalari:
1.. Bu öksürügü hafifletmeye ve mukusu temizlemeye yardimci olabilir.
2.Bogaz agrisini yatistirmaya yardimci olabilirler: Kurutulmus seftali yapraklari demulcenttir, bu da bogazdaki dokulari yatistirmaya ve korumaya yardimci olabilecekleri anlamina gelir. Bu agri ve iltihabi hafifletmeye yardimci olabilir.
3.Beklentiyi tesvik etmeye yardimci olabilirler: Kurutulmus seftali yapraklari balgam söktürücüdür, bu da mukusu akcigerlerden gevsetmeye ve atmaya yardimci olabilecekleri anlamina gelir. Bu, tikanikligi gidermeye ve nefes almayi iyilestirmeye yardimci olabilir.
4.Sakinlestirici bir etkiye sahiptirler: Kurutulmus seftali yapraklarinin üzerinde sakinlestirici bir etkisi vardir. Bu kaygi ve stresi hafifletmeye yardimci olabilir.
Iste kurutulmus seftali yapraklarini kullanmak için bazi ipuçlari:
1.Çay yapmak için 1-2 çay kasigi kurutulmus seftali yapragini sicak suda 5-10 dakika demleyin
2.Çorbalari, güveçleri ve diger yemekleri tatlandirmak için, pisirme sirasinda tencereye az miktarda kurutulmus seftali yapragi ekleyin
3.Kurutulmus seftali yapraklarini kompres olarak kullanmak için, bir bezi kurutulmus seftali yapraklari ile asilanmis bir bardak sicak suya batirin.
Sikistirmayi etkilenen bölgeye 15-20 dakika uygulayin.
Kuru seftali yapraklari çogu insan için güvenli ve etkili bir bitkidir. Bununla birlikte, hamileyseniz, emziriyorsaniz veya herhangi bir ilaç aliyorsaniz, doktorunuzla kullanmadan önce konusmak önemlidir.
Seftali yapraklarini ne için kullanabilirim?
Seftali yapraklari çay, sarap ve prosecco yapmak için de kullanilir. Tatlilara ve içeceklere ek olarak, seftali yapraklari da kaynatilabilir veya kurutulabilir ve ezilebilir ve balik ve tavugu lezzetlendirmek için marinatlarda, salata sosunda ve soslarda kullanilabilir. Seftali yapraklari bal, seker, gül suyu, defne yapragi, tavuk ve somon ile iyi eslesir.
Seftali yapraklarinin tibbi kullanimi nedir?
Seftali yapraklari idrar akisini uyarir, hafif yatistiricidir ve çesitli sinir kosullari için yararlidir. . Yapraklar kusmayi ve sabah hastaliklarini hafifletmeye yardimci olur, ancak asiri müshil etkiyi önlemek için dozajlari düzenlenmelidir.
SEFTALI ÇAY FAYDALARI
Seftali yapraklari, kabugu, meyvesi ve kabugu, anti-enflamatuar olarak hareket eden, bagisiklik sisteminizi güçlendiren, kan sekerini düsüren A vitamini, C vitamini, mineraller ve antioksidanlarla doludur, ve cildinize fayda saglar.