Be First BCAA 2:1:1 CLASSIC Powder is an amino acid supplement consisting of three proteinogenic amino acids, distinguished by the presence of a branched carbon chain: L-leucine, L-isoleucine, and L-valine, in the best classic ratio of 2:1:1. These amino acids are essential for protein synthesis and muscle growth, and in this supplement they are present in the classic, traditional 2:1:1 ratio, which corresponds to the ratio in natural proteins with the best digestibility: whey and egg. In other words, our BCAA CLASSIC is a time-tested classic. Mix one or two servings with 150-250 ml of water or any other beverage. On training days, we recommend taking one serving of BCAA 10-30 minutes before training, and the second serving immediately after training. On other days, we recommend taking BCAA between meals. 1) BCAAs serve as building blocks for muscle proteins. Their abundance in muscles can reach 35% of the total amino acid content. Without them, muscles will not grow—this is often the reason for the lack of defined, defined muscles in many active and regularly training individuals. 2) BCAAs enable the body to obtain glucose and ATP, thus providing an additional source of energy. 3) BCAAs are used to synthesize not only muscle proteins, but also certain amino acids (alanine, glutamine). 4) When amino acid reserves are depleted, the body begins to replenish them by breaking down muscle proteins. This process (catabolism) is inhibited only by timely saturation of muscle tissue with essential amino acids. 5) BCAAs (and, primarily, leucine) stimulate the synthesis of new proteins in muscles by activating the so-called signaling proteins PI3K and mTOR. 6) BCAAs also promote improved glucose uptake by cells and enhance insulin production. For improved recovery and to suppress catabolism, it is also recommended to take BCAAs before and immediately after bedtime. Serving size: 5 g (1 scoop).

Be First BCAA 2:1:1 CLASSIC Powder - это аминокислотная добавка, состоящая из трех протеиногенных аминокислот, отличающихся наличием разветвленной углеродной цепочки: L-лейцин, L-изолейцин, L-валин в наилучшем классическом соотношении 2:1:1. Эти аминокислоты исключительно важны для синтеза белка и роста мышц, в этой добавке они находятся в классическом традиционном соотношении 2:1:1, которое соответствует соотношению в природных белках, обладающих наилучшей усваиваемостью: сывороточном и яичном. Иными словами, наши БЦАА CLASSIC - это проверенная временем классика. Смешайте одну порцию или две порции со 150-250 мл воды или любого другого напитка. В дни тренировок рекомендуется принимать одну порцию BCAA за 10-30 минут до тренировки, вторую порцию сразу после тренировки. В остальные дни рекомендуется принимать BCAA между приемами пищи. 1)BCAA играют роль строительного материала, из которого строятся белки мышц. Их количество в мышцах может достигать 35 % от общего количества аминокислот. При их недостатке мышцы не смогут расти – именно в этом часто кроется отсутствие выраженной рельефной мускулатуры у многих активных и регулярно тренирующихся людей. 2)Из аминокислот БЦАА организм может получать глюкозу и АТФ, обеспечивая себе, таким образом, дополнительный источник энергии. 3)Из BCAA синтезируются не только мышечные белки, некоторые аминокислоты (аланин, глютамин) тоже могут вырабатываться из них. 4)При истощении аминокислотных запасов, организм начинает пополнять их, расщепляя мышечные белки. Этот процесс (катаболизм) тормозится только своевременным насыщением мышечных тканей незаменимыми аминокислотами. 5)BCAA (и, в первую очередь, лейцин) стимулируют синтез нового белка в мышцах путем активации так называемых сигнальных белков PI3K, а также mTOR. 6)Также BCAA способствуют улучшению поглощения клетками глюкозы и усиливают выработку инсулина. Для лучшего восстановления и с целью подавления катаболизма также рекомендуется прием BCAA перед сном и сразу после сна. Размер 1 порции: 5 гр (1 ложка).