Expires until February 3, 2027. Creatine Monohydrate Creatine HCL Powder + BCAA Classic Powder 2:1:1. Creatine Monohydrate Creatine HCL Powder mix. Be First Creatine HCL powder is a highly effective supplement for athletes that allows for better training results, increasing their intensity by more actively supplying energy to working muscles. What is creatine? Creatine is extremely important for muscle tissue, which contains the majority of the body's creatine. One of the key sources of creatine for humans is red meat. Creatine was discovered by the French researcher Chevreul in 1832 and named the substance after the meat (kreas means "meat"). Chemists classify creatine as an aliphatic carboxylic acid containing nitrogen. Essentially, creatine is a crucial part of the muscle energy system. How does creatine work? The most important function of creatine is the functioning of the muscle cell energy supply system. Creatine transfers groups to ADP molecules, converting them into ATP, which then supplies energy to the muscle fibers. Simply put, creatine regenerates ATP, which supplies energy to all processes. And the more creatine (or more accurately, the more creatine) the cells contain, the longer this system can function. Initially, cells contain a certain amount of ATP, glycogen, and so on. In the first moments, when the muscle fibers receive a signal to contract, ATP gives them energy and is converted into ADP. ATP reserves last for about a couple of seconds of muscle contraction. Then the mechanism kicks in: the molecules transfer groups to ADP, restoring them to ATP, which again supplies the muscle fibers with energy. The reserves last for a few more seconds (usually 8-10). And when the reserves are depleted, the anaerobic glycolysis mechanism is activated, which will supply the muscles with energy for approximately 1.5 minutes. It is quite obvious that by increasing the amount of creatine stored in muscle cells (some of which is converted in advance), we provide the muscle fibers with more energy – and at the beginning of work, they can contract stronger and longer than under normal conditions. Of course, this does not strengthen the muscles several times, but by 10-20%, depending on the body's sensitivity to creatine, but nevertheless, it is significant and allows us to work slightly more effectively, which means the muscles will grow slightly faster. Creatine increases the supply of energy to the muscles, increasing their ability to work, to perform powerful and forceful contractions, that is, the ability to overcome heavier weights than usual.

Годен до 03.02.2027. Креатин моногидрат Creatine HCL Powder + BCAA Classic Powder 2:1:1. Креатин моногидрат Creatine HCL Powder mix. Be First Creatine HCL powder – это высокоэффективная добавка для спортсменов, позволяющая добиться лучших результатов в тренировках, повышая их интенсивность путем более активного снабжения энергией работающих мышц.Что такое креатин?Креатин чрезвычайно важен для мышечной ткани, которая и содержит большую часть креатина организма. Один из ключевых источников креатина для человека – красное мясо. Открыл креатин французский исследователь Шеврель в 1832 году, и назвал это вещество именно в честь мяса (kreas – значит «мясо»). Химия относит креатин к классу алифатических карбоновых кислот с содержанием азота. А по существу, креатин – важная часть энергетического механизма работы мышц.Как действует креатин?Самое важное, для чего требуется креатин – это работа системы энергообеспечения мышечных клеток. Креатин в ней передает группы молекулам АДФ, превращая их в АТФ, которая и отдает энергию мышечным волокнам. То есть, говоря проще, креатин обеспечивает регенерацию АТФ, которая снабжает энергией все процессы. И чем больше в клетках креатина (точнее), тем дольше может работать эта система.Изначально, в клетках имеется какое-то количество АТФ,, гликогена и т.д. В первые моменты, когда мышечным волокнам поступает сигнал сокращаться, АТФ отдает им энергию и превращается в АДФ. Запасов АТФ хватает примерно на пару секунд работы мышц. Дальше подключается механизм: молекулы отдают группы АДФ, восстанавливая их до АТФ и те снова снабжают мышечные волокна энергией. Запасов хватает еще на несколько секунд (обычно 8-10). И когда запасы заканчиваются, включается механизм анаэробного гликолиза, который будет снабжать мышцы энергией еще примерно 1,5 минуты.Вполне очевидно, что увеличивая количество креатина, запасенного в клетках мышц (часть которого заблаговременно превращается), мы даем мышечным волокнам больше энергии – и в начале работы они могут сокращаться сильнее и дольше, чем при обычных условиях. Конечно, это усиливает мышцы не в разы, а на 10-20 %, в зависимости от восприимчивости организма к креатину, но тем не менее, это существенно, и дает нам возможность поработать чуть более эффективно, а значит, и мышцы будут расти немного быстрее.Креатин усиливает обеспеченность мышц энергией, увеличивая их способность к работе, к мощным и сильным сокращениям, то есть способность преодолевать большие веса, чем обычно.