Creatine Micronized Powder Be First is produced using micronization technology, which allows us to obtain a crushed powder with particles 20 times smaller than in standard products, making creatine easier to dissolve in water and better absorbed by the body, providing maximum effectiveness.

The product is manufactured in accordance with international quality standards at a facility that has international ISO and HACCP certificates.

Creatine monohydrate plays an important role in the energy metabolism processes occurring in muscle and nerve cells.

In the body, creatine is converted into creatine phosphate, which accelerates the regeneration of ATP (adenosine triphosphate), which serves as the main source of energy for numerous biochemical processes in the body.

It has been scientifically proven that increasing creatine phosphate reserves in the body, thanks to taking creatine monohydrate, leads to an increase in the energy potential of muscles, which allows you to train with heavy weights and intensity.

The main properties of creatine:

increased strength indicators, which also leads to an increase in muscle mass,

accelerated recovery process,

decreased total cholesterol in plasma.

Composition per serving with flavor (1 scoop - 5.5 grams):

Micronized Creatine Monohydrate / Creatine monohydrate 5270 mg

Other ingredients: citric acid (acidity regulator), flavoring (identical to natural), sweetener sucralose, food coloring..

Recommended for use:

There are 2 ways to take creatine:

With a loading phase.

For the first 5 days, it is recommended to take 1 serving (5.5 grams) dissolved in water or juice 3-4 times per day (15-20 grams per day in total).

Then, during the maintenance phase, take 1 serving (5.5 grams) dissolved in water or juice once per day.

No loading phase.

Take 1 serving of creatine (5.5 grams) dissolved in juice or water once per day for at least 1 month.

Creatine Micronized Powder Be First произведен с применением технологии микронизации, позволяющей получить измельченный порошок, частицы которого в 20 раз меньше, чем в стандартных продуктах, благодаря чему креатин проще растворяется в воде и лучше усваивается организмом, обладая наибольшей эффективностью.

Продукт выпускается в соответствии с мировыми стандартами качества на предприятии, обладающем международными сертификатами ISO и HACCP.

Моногидрат креатина играет важную роль в процессах энергетического обмена, происходящих в мышечных и нервных клетках.

В организме креатин преобразуется в креатинфосфат, который ускоряет регенерацию АТФ (аденозинтрифосфата), служащего основным источником энергии многочисленных биохимических процессов в организме.

Научно доказано, что увеличение запасов креатинфосфата в организме, благодаря приему моногидрата креатина, приводит к увеличению энергетического потенциала мышц, что позволяет тренироваться с большими весами и интенсивностью.

Основные свойства креатина:

увеличение силовых показателей, что приводит также к росту мышечной массы,

ускорение процесса восстановления,

понижение общего количества холестерина в плазме.

Состав на одну порцию со вкусом (1 мерная ложка - 5,5 грамм):

Micronized Creatine Monohydrate / Креатина моногидрат 5270 мг

Другие ингредиенты: лимонная кислота (регулятор кислотности), ароматизатор (идентичный натуральному), подсластитель сукралоза, пищевой краситель..

Рекомендации к применению:

Существуют 2 способа приема креатина:

С фазой загрузки. Первые 5 дней рекомендуется принимать 1 порцию (5,5 грамм), растворенную в воде или соке, 3-4 раза в день (всего 15-20 грамм в день). Затем, на фазе поддержания, принимать 1 порцию (5,5 грамм), растворенную в воде или соке, 1 раз в день.

Без фазы загрузки. Принимать 1 порцию креатина (5,5 грамм), растворенную в соке или воде, 1 раз в день в течение, как минимум, 1 месяца.