Inositol improves muscle nutrition by increasing insulin sensitivity, aids weight loss by lowering cholesterol and triglyceride levels, supports mental health, and regulates hormonal balance.

Myo-inositol is the most common form of inositol, found in almost all plants and animals.

It plays so many roles that inositol, in particular, has been unofficially classified as a B vitamin (vitamin B8).

causing the development of atherosclerosis, diabetes, cataracts, kidney failure, and aging of the skin, muscles, nervous system, and other body systems.

By supporting the breakdown of fats, inositol contributes to the protection of the cardiovascular system, maintains normal hormone secretion, and slows the growth of subcutaneous fat.

Inositol's role in the transmission of nerve impulses determines its important role in maintaining mental health, reducing anxiety and restlessness.

Inositol Be First helps maintain reproductive function and can even be used in the treatment of PCOS – polycystic ovary syndrome.

In clinical trials involving women with PCOS, supplemental inositol also helped reduce body weight and leptin levels.

The effect on body weight loss is most pronounced when inositol is combined with folic acid.

Studies also show that taking inositol supplements reduces the severity of moderate acne in women with PCOS.

Inositol was previously considered a vitamin, but it was later discovered that it is produced by the human body, although in some conditions it may be insufficient.

The need for inositol increases during intense physical work (including regular sports training), in stressful situations, during pregnancy and breastfeeding.

The use of inositol will help restore its concentration in the body, improve tissue sensitivity to insulin, maintain hormonal balance, get rid of anxiety and restlessness, and lower cholesterol and triglyceride levels in the blood.

Taking inositol Be First makes sense for those who are experiencing a deficiency of this compound.

The following symptoms may indicate a deficiency:

worsening skin condition (dryness, irritation); metabolic disorders accompanied by increased blood sugar;

decreased mental stability - the appearance of irritability, anxiety, insomnia.

Women may experience reproductive dysfunction and irregular menstruation.

It is important to note that such symptoms may be a sign of other health problems, so for a more accurate diagnosis, you should consult a doctor.

In clinical trials on patients with gestational diabetes (diabetes during pregnancy), infertility, and women with PCOS, inositol was used in doses of 2-4 g per day for up to 3 months.

In the treatment of depressive disorders, the dosages used were even higher.

However, it should be noted that such use was carried out under the supervision of a physician.

Self-prescribing high doses of inositol is not effective and may be unsafe.

Инозитол улучшает питание мышц, усиливая чувствительность к инсулину, помогает худеть, снижая уровень холестерина и триглицеридов, поддерживает психику и регулирует гормональный баланс.

Мио-инозитол - наиболее распространенная форма инозитола, содержащаяся почти во всех растениях и животных. Он играет так много ролей, что его, в частности, инозитол неофициально классифицировали как витамин группы В (витамин В8).

вызывающее развитие атеросклероза, диабета, катаракту, почечную недостаточность, старение кожи, мышечной, нервной и других систем организма.

Поддерживая расщепление жиров, инозитол вносит вклад в защиту сердечно-сосудистой системы, поддерживает нормальную секрецию гормонов, а также замедляет рост жировой подкожной клетчатки. Участие в передаче нервных импульсов обуславливает важную роль инозитола в сохранении здоровья психики – снижение тревожности и беспокойства.

Inositol Be First помогает сохранять репродуктивную функцию и даже может использоваться в лечении СПКЯ – синдрома поликистозных яичников.

В клинических испытаниях с участием женщин с СПКЯ дополнительный прием инозитола также помогал снижать массу тела и уровень лептина. Эффект в снижении массы тела наиболее выражен при сочетании инозитола с фолиевой кислотой.

Исследования также показывают, что прием добавок с инозитолом снижает выраженность акне средней тяжести у женщин с СПКЯ.

Ранее инозитол считали витамином, но позже выяснилось, что он вырабатывается организмом человека, хотя в некоторых условиях его может оказаться недостаточно. Повышается потребность в инозитоле при напряженной физической работе (в т.ч. при регулярных спортивных тренировках), в стрессовых ситуациях, во время беременности и грудном вскармливании.

Применение инозитола поможет восстановить его концентрацию в организме, улучшить восприимчивость тканей к инсулину, поддержать гормональный баланс, избавиться от тревоги и беспокойства, снизить уровень холестерина и триглицеридов в крови.

Принимать inositol Be First имеет смысл тем, кто испытывает нехватку этого соединения. На дефицит могут указывать такие симптомы как:

ухудшение состояния кожи (сухость, раздражения); метаболические нарушения, сопровождающиеся повышением сахара в крови;

снижение устойчивости психики – появление раздражительности, беспокойства, бессонницы.

У женщин могут возникать нарушения репродуктивной функции, нерегулярные менструации. Необходимо учитывать, что такие симптомы могут быть признаком других проблем со здоровьем, поэтому для более точной диагностики следует проконсультироваться с врачом.

В клинических испытаниях на пациентах с гестационным диабетом (диабет при беременности), бесплодии и женщинах с СПКЯ, инозитол применялся в дозах 2-4 г в сутки продолжительностью приема до 3-х месяцев.

При лечении депрессивных расстройств применяемые дозировки были еще выше. Однако, следует учитывать, что подобный прием осуществлялся под контролем врача. Самоназначение высоких доз инозитола не эффективно и может быть не безопасно.