Reduces stress levels

Accelerates metabolism and fat breakdown

Increases performance and endurance

Improves attention and focus

What is tyrosine and how does it work?

Tyrosine is a universal proteinogenic amino acid that is involved in the synthesis of proteins in all living organisms.

It is a precursor of dopamine and adrenaline in our body, which determines its main functions.

Dopamine is not just a "pleasure hormone"; it regulates all higher nervous activity - reaction speed, memory, attention, the ability to absorb new knowledge, and a richness of emotions.

Dopamine is subsequently converted into norepinephrine and adrenaline, which stimulate a number of psychological functions, as well as physiological reactions - increased heart rate and breathing, increased blood flow, and accelerated metabolic processes.

A tyrosine deficiency disrupts this entire chain, leading to apathy, fatigue, and depressive symptoms, which can also trigger overeating.

What are the benefits of tyrosine supplementation?

Tyrosine is produced in the body from another amino acid, phenylalanine, and is therefore considered a nonessential amino acid.

However, phenylalanine itself is an essential amino acid, requiring dietary sources.

A complete protein diet typically provides sufficient amounts of these amino acids, but in some cases (especially during periods of high stress and physical activity), intake may be insufficient.

L-Tyrosine intake supports the normal metabolism of neurotransmitters and hormones, and therefore the effects they provide: increased performance and endurance, decreased hunger, improved neuromuscular coordination, accelerated metabolism and more active fat breakdown, increased muscle growth, improved focus and attention, and increased stress resistance.

Are there any side effects of tyrosine?

If tyrosine tablets are taken according to the manufacturer's recommended dosages, they generally do not cause any side effects in healthy adults.

Exceeding the dosage may cause gastrointestinal disturbances such as nausea and heartburn, headaches, or joint pain.

Tyrosine affects thyroid function (in particular, it increases thyroxine production), so if you have any thyroid-related conditions, you should only take tyrosine after consulting your doctor.

The same applies to those taking psychotropic medications (neuroleptics), as tyrosine can weaken (or, conversely, enhance) the effect of the medications.

Composition per serving

Serving size: 1 tablet

Servings per container: 60

L-tyrosine 500 mg

Other ingredients: microcrystalline cellulose, aerosil (anti-caking agent), magnesium stearate.

Directions for use

Take 1-2 servings daily.

Снижает уровень стресса

Ускоряет обмен и расщепление жиров

Повышает работоспособность и выносливость

Улучшает внимание и сосредоточенность

Что такое тирозин и как он работает?

Тирозин – универсальная протеиногенная аминокислота, с участием которой синтезируются белки всех живых организмов. Он является предшественником дофамина и адреналина в нашем организме и это определяет его основные функции. Дофамин не просто является «гормоном удовольствия», он регулирует всю высшую нервную деятельность – скорость реакции, память, внимание, способность усваивать новые знания, богатство эмоций. В дальнейшем дофамин перерабатывается в норадреналин и адреналин, которые стимулируют целый ряд психологических функций, а также физиологических реакций – учащенное сердцебиение и дыхание, усиление кровотока, ускорение обменных процессов. При недостатке тирозина вся эта цепь прерывается – возникает апатия, наваливается усталость, возникают симптомы депрессии, которые в числе прочего могут вызвать переедание.

Что дает прием тирозина?

Тирозин вырабатывается в организме из другой аминокислоты – фенилаланина, поэтому считается заменимой аминокислотой. Но в то же время фенилаланин сам является незаменимой аминокислотой, поступающей в организм только с пищей. Обычно полноценная белковая пища обеспечивает достаточное количество этих аминокислот, но в некоторых случаях (особенно при высоком уровне стресса и физической активности) поступление может быть недостаточным. Поступление L-Tyrosine поддерживает нормальный цикл превращений нейромедиаторов и гормонов, а значит и обусловленные ими эффекты:

большая работоспособность и выносливость,

снижение чувства голода,

лучшая нервно-мышечная координация,

ускоренный обмен и более активное расщепление жиров,

более активный рост мышечной массы,

лучшая сосредоточенность и внимательность,

более высокая стрессоустойчивость.

Есть ли побочные эффекты у тирозина?

Если принимать тирозин (таблетки) в соответствии с рекомендованными производителем дозировками, то у взрослого здорового человека они, как правило, не вызывают никаких побочных эффектов. При превышении дозировки могут проявиться такие нарушения со стороны пищеварительного тракта как тошнота и изжога, а также головная боль или боль в суставах. Тирозин влияет на функции щитовидной железы (в частности, увеличивает продукцию тироксина), поэтому при наличии заболеваний, связанных с функциями щитовидной железы, принимать тирозин можно только после консультации с лечащим врачом. То же самое можно сказать и о тех, кто принимает психотропные препараты (нейролептики), поскольку тирозин может ослабить (или напротив, усилить) действие лекарственных средств.

Состав на одну порцию

Размер порции: 1 таблетка

Порций в упаковке: 60

L-тирозин 500 мг

Другие ингредиенты: микрокристаллическая целлюлоза, аэросил (агент антислеживающий), стеарат магния.

Рекомендации по применению

Принимайте 1-2 порции в день.