Zinc bisglycinate chelate tablets are an important supplement that replenishes mineral deficiencies, particularly zinc, and supports immunity, hormone secretion (including testosterone), carbohydrate absorption, and healthy skin and hair.

Zinc is involved in many processes in our body and is a component of over 300 enzymes that regulate a wide variety of processes.

The body loses significant amounts of zinc through sweat and urine.

Therefore, intense physical activity that causes a person to sweat heavily (for example, endurance training) inevitably leads to zinc deficiency.

Chelated zinc is a modern formula that delivers this important metal to the body in the most organic and easily absorbed form.

Zinc chelate (bisglycinate) is a compound of zinc with amino acids, in this particular case with two glycine molecules.

Mineral salts of metals often break down in the digestive tract into individual components, transform into other (including poorly soluble) compounds, irritate the mucous membrane of the stomach and intestines, are poorly absorbed (from 0.5 to 10%), and when the dosage is increased (to cover the body's needs due to the low percentage of absorption), they also often exhibit toxic effects.

Chelated forms solve this problem—they deliver zinc to the body in a more convenient form, are gentle on the stomach, and are not broken down or converted into other substances.

Their high bioavailability allows for lower micronutrient dosages and minimizes side effects.

The supplement replenishes zinc deficiency in the body caused by low dietary zinc intake or the rapid depletion of zinc reserves.

Restoring the required zinc concentration entails an increase in the intensity of the synthesis of enzymes in which it participates and the reactions they regulate - to the optimal level determined by the body's needs.

The danger of hypozincosis and its consequences is eliminated - skin aging and the development of dermatitis, hair loss, damage to the mucous membranes, slower growth and a decrease in the level of secretion of sex hormones.

Restoration of performance, normal rate of rehabilitation after training, illnesses and injuries, an adequate level of immune protection, normalization of hormonal levels, improved glucose absorption - the usual effect of zinc bisglycinate chelate supplementation.

Zinc is also an important component of the body's antioxidant defense - it protects muscles and other organs from damage by free radicals, reduces muscle acidification under stress, and accelerates regeneration.

Who should take zinc bisglycinate chelate?

Animal products (meat, eggs, seafood) and whole grains (however, the bioavailability of zinc in yeast-free products is significantly lower).

Anyone who experiences intense, prolonged physical activity, especially in hot weather, very quickly depletes zinc reserves.

Therefore, taking zinc bisglycinate chelate supplement is beneficial for:

athletes working to increase muscle mass,

those with low testosterone,

athletes engaged in long-term endurance training,

those on a diet and especially vegetarians,

anyone who wants to support their immune system and cares about skin health.

With the occurrence of insulin resistance and the development of type 2 diabetes, taking a zinc supplement can also be useful as a complementary therapy.

Zinc is one of the most important trace elements necessary for the survival and normal functioning of the body, so it is recommended to take it every day, but the usual daily requirement for zinc for most people is relatively low - about 5-10 mg.

Actively training athletes or physically working people require more zinc - up to 25-30 mg.

The maximum safe dosage is considered to be 40 mg.

Zinc supplements combine well with green tea.

Zinc does not combine well with copper, cadmium, iron, calcium, and magnesium—these elements use the same transport system and therefore compete with each other.

Exceeding the manufacturer's recommended dosage is not recommended, as large amounts of zinc can cause more harm than good, specifically, causing a deficiency of competing micronutrients: iron, copper, calcium, etc.

Therefore, prolonged consumption of large amounts of zinc can cause anemia, weakened bone tissue, and a decrease in beneficial high-density cholesterol.

Although zinc is easily excreted from the body, has virtually no ability to accumulate, and has virtually no toxic effects of its own, it is best to consult with your doctor before taking it, and not exceed the maximum dosage.

Directions for use

Adults: Take 1 tablet once daily with meals.

Duration of use: 2-3 weeks.

If necessary, the treatment can be repeated.

Цинк бисглицинат хелат в таблетках является важной добавкой, восполняющей нехватку минеральных веществ, в частности цинка, и поддерживающей иммунитет, секрецию гормонов (в т.ч. тестостерона), а также усвоение углеводов и здоровье кожи и волос.

Цинк участвует во множестве процессов в нашем организме, входит в состав более 300 ферментов, регулирующих протекание самых разных процессов.

Значительные количества цинка организм теряет с потом, а также с мочой. Поэтому интенсивная физическая деятельность, при которой человек сильно потеет (например, тренировки на выносливость), неизбежно ведет к дефициту цинка.

Хелатированная форма цинка — это современная формула, позволяющая доставить этот важный металл в организм в наиболее органичном и легко усваивающемся виде.

Хелат (бисглицинат) цинка — это соединение цинка с аминокислотами, в данном конкретном случае с двумя молекулами глицина.

Минеральные соли металлов часто расщепляются в пищеварительном тракте на отдельные составляющие, превращаются в другие (в т.ч. малорастворимые) соединения, раздражают слизистую оболочку желудка и кишечника, плохо усваиваются (от 0,5 до 10 %), а при увеличении дозировки (для покрытия потребности организма в связи с низким процентом усвоения) еще и нередко проявляют токсические эффекты. Хелатированные формы решают эту проблему — они доставляют организму цинк в более удобной форме, не раздражают желудок, не расщепляются и не превращаются в другие вещества. Их высокая биодоступность позволяет снизить дозировки микроэлементов и минимизировать побочные эффекты.

Добавка восполняет дефицит цинка в организме, возникающий вследствие низкого поступления цинка из пищи, либо очень быстрого расходования запасов цинка в организме. Восстановление необходимой концентрации цинка влечет за собой повышение интенсивности синтеза ферментов, в которых он участвует и регулируемых ими реакций — до оптимального уровня, обусловленного потребностями организма.

Ликвидируется опасность гипоцинкоза и его последствий — старения кожи и развития дерматитов, выпадения волос, поражения слизистых оболочек, замедления роста и снижения уровня секреции половых гормонов.

Восстановление работоспособности, нормальной скорости реабилитации после тренировок, болезней и травм, адекватного уровня иммунной защиты, нормализация гормонального фона, улучшение усвоения глюкозы — обычное действие добавки хелата бисглицината цинка.

Цинк является также важным компонентом антиоксидантной защиты организма — он защищает мышцы и другие органы от повреждения свободными радикалами, снижает закисление мышц под нагрузкой, ускоряет регенерацию.

Кому надо принимать хелат бисглицинат цинка?

Наиболее богаты цинком животные продукты (мясо, яйца, морепродукты) и цельные крупы (однако, в бездрожжевых продуктах биодоступность цинка заметно ниже). А любой человек, испытывающий высокие продолжительные физические нагрузки, особенно в жаркое время года, очень быстро расходует запасы цинка. Поэтому прием добавки хелата бисглицината цинка полезен:

атлетам, работающим на увеличение мышечной массы,

тем, у кого низкий тестостерон,

спортсменам, практикующим длительные тренировки на выносливость,

тем, кто сидит на диете и особенно вегетарианцам,

всем, кто хочет поддержать иммунитет и заботится о здоровье кожи.

При возникновении инсулинорезистентности и развитии сахарного диабета 2 типа прием добавки с цинком тоже может быть полезен, в качестве дополняющей терапии.

Цинк является одним из важнейших микроэлементов, необходимых для выживания и нормальной работы организма, поэтому принимать его рекомендуют каждый день, но обычная суточная потребность в цинке у большинства людей относительно невелика — около 5-10 мг. Активно тренирующимся спортсменам или физически работающим людям цинка требуется больше — до 25-30 мг. Максимальной безопасной дозировкой считается 40 мг. Добавки цинка хорошо сочетаются с зеленым чаем. Плохо сочетается цинк с медью, кадмием, железом, кальцием, магнием — эти элементы используют одну транспортную систему, поэтому конкурируют между собой.

Превышать рекомендованные производителем дозировки не рекомендуется, поскольку в больших количествах цинк может принести больше вреда, чем пользы, в частности, вызвать дефицит конкурирующих с ним микроэлементов: железа, меди, кальция и т.д. Таким образом при длительном потреблении цинка в больших количествах могут развиться анемия, произойти ослабление костной ткани, снижение количества полезного холестерина высокой плотности. Несмотря на то, что цинк легко выводится из организма, почти не способен накапливаться и практически не обладает собственными токсическими эффектами, его прием лучше согласовать с лечащим врачом и не превышать предельных дозировок.

Рекомендации по применению

Взрослым по 1 таблетке 1 раз в день во время еды. Продолжительность приема - 2-3 недели. При необходимости прием можно повторить.