Способствует:
• Поддержке нервной системы при нервном напряжении, депрессиях и стрессе
• Поддержке здоровья сердца и сердечно-сосудистой системы
• Нормализации сна
• Снятию мышечных спазмов и судорог
Магний участвует в огромном количестве процессов всего организма.
Для нервной системы он регулирует сигналы торможения и защищает нервную систему от перевозбуждения, участвует в выработке гормона сна - мелатонина.
Кроме того магний отвечает за нормальное сокращение и расслабление мышц (в том числе сердца и дыхательных путей), а также снижает мышечное напряжение.
Стоит отметить, что даже при идеальном питании, содержащем достаточное количество магния, этот минерал является для человека одним из наиболее трудно усваиваемых элементов (не более 30-40% из пищи).
Кроме того, его усвоение снижают и некоторые элементы: кальций, натрий, железо, фосфор, щавелевая кислота, фитаты, танин.
Чтобы взять стресс под контроль необходим дополнительный прием магния.
Но какую форму магния выбрать, чтобы получить от него максимальную пользу?
Цитрат магния - одна из органических форм минерала, которая отличается высокой биодоступностью.
Цитрат защищает магний от разрушения и идеально подходит для транспорта минерала внутрь клетки.
Красивая жизнь Магний хелат 60 шт. таблетки массой 1,4 г
Способствует:
• Поддержке нервной системы при нервном напряжении, депрессиях и стрессе
• Поддержке здоровья сердца и сердечно-сосудистой системы
• Нормализации сна
• Снятию мышечных спазмов и судорог
Магний участвует в огромном количестве процессов всего организма. Для нервной системы он регулирует сигналы торможения и защищает нервную систему от перевозбуждения, участвует в выработке гормона сна - мелатонина. Кроме того магний отвечает за нормальное сокращение и расслабление мышц (в том числе сердца и дыхательных путей), а также снижает мышечное напряжение.
Стоит отметить, что даже при идеальном питании, содержащем достаточное количество магния, этот минерал является для человека одним из наиболее трудно усваиваемых элементов (не более 30-40% из пищи). Кроме того, его усвоение снижают и некоторые элементы: кальций, натрий, железо, фосфор, щавелевая кислота, фитаты, танин. Чтобы взять стресс под контроль необходим дополнительный прием магния. Но какую форму магния выбрать, чтобы получить от него максимальную пользу?
Цитрат магния - одна из органических форм минерала, которая отличается высокой биодоступностью. Цитрат защищает магний от разрушения и идеально подходит для транспорта минерала внутрь клетки.
