ORGANIC GLUT GROUP 400g - BIO PLANET DESCRIPTION Organic millet made from hulled millet. Perfect for breakfast with dried fruit. In its dried form, it can be served with cooked vegetables and fresh herbs, or with a tomato and pepper salad. Millet is recommended for older adults due to its high lecithin content, which improves memory and lowers cholesterol. Millet has an alkalizing effect, meaning it purifies the body and helps maintain acid-base balance. It contains many minerals such as phosphorus, magnesium, iron, potassium, and calcium. It is gluten-free. INGREDIENTS: Millet 100 ( certified organic ingredient) NUTRITIONAL VALUES PER 100g: Energy - 1514 kJ 358 kcal Fat - 3.9 g, of which saturates - 0.9 g Carbohydrate - 69 g, of which sugars - 1.4 g Protein - 9.8 g Salt - 0 g Preparation: Boil the pre-rinsed millet in salted water at a ratio of 1:3 (1 part millet to 3 parts water) over low heat for approximately 20 minutes. GENERAL INFORMATION: This product may contain allergens: peanuts and other tree nuts, sesame, and soy. Net weight: 400 g Recommended storage: Store in a cool, dry place.BIO millet sans gluten 400g - BIO PLANETDESCRIPTION DU PRODUIT BIO GROUPE GLUT 400 g - BIO PLANET DESCRIPTION Millet biologique obtenu à partir de millet décortiqué. Parfait pour le petit déjeuner avec des fruits secs. Dans la version sèche, il peut être servi avec des légumes cuits et des herbes fraîches, ou avec une salade de tomate-poivron. Le millet est recommandé d'être mangé par les personnes âgées en raison de la teneur élevée en lécithine, ce qui améliore la mémoire et réduit le cholestérol. Le millet a un effet alcalinisant, c'est-à-dire Il purifie le corps et aide ainsi à maintenir l'équilibre acido-basique. Il contient de nombreux minéraux tels que le phosphore, le magnésium, le fer, le potassium et le calcium. Il ne contient pas de gluten. COMPONTS millet 100 ( ingrédient biologique certifié) VALEUR ALIMENTAIRE PAR 100 g Valeur énergétique - 1514 kJ 358 kcal Graisses - 3,9 g, y compris les acides gras saturés - 0,9 g Glucides - 69 g, sucres - 1,4 g Protéine - 9,8 g Sel - 0 g Comment préparer ? Faire bouillir les gruaux préalablement rincés dans de l'eau salée dans un rapport de 1: 3 (1 portion de gruaux sur 3 portions d'eau) à feu doux pendant environ 20 minutes. INFORMATIONS GÉNÉRALES Le produit peut contenir des allergènes: arachides et autres noix, sésame, soja. Poids net : 400 g. Stockage recommandé Conserver dans un endroit sec et frais.