Apple fiber is a special type of dietary fiber. It contains both soluble and insoluble components, making it highly effective. It's an indispensable product for those suffering from digestive problems or excess weight. It's a type of carbohydrate. The powder contains cellulose, pectin, lignin, and other substances. These come in two forms: soluble and insoluble fiber. Apple fiber is unique in that it contains both soluble and insoluble fiber. Both are essential for proper digestive cleansing. They promote the elimination of toxins and waste from the body and also provide a breeding ground for beneficial microorganisms. For weight loss, it's recommended to add fiber to dairy products and lean cereals. If you experience hunger between meals, you can dilute it in plain water to avoid snacking. This way, you'll "trick" your stomach without adding extra calories. If you're predisposed to diabetes, consider this product. It takes a long time to digest, slowing the absorption of sugar. Regular consumption helps lower the glycemic index of your food, lowering both your blood sugar and insulin levels. Therefore, this product is essential for those at risk for diabetes. You can simply eat it with water, or you can dissolve it in your favorite beverage. Another option is to add the powder to smoothies, cereals, and dairy products. If you prefer to dissolve it in water, use 1 teaspoon per 360 ml of liquid.

Яблочная клетчатка – особый тип пищевых волокон. В ее состав входят и растворимые, и нерастворимые компоненты, что обеспечивает высокую эффективность средства. Это незаменимый продукт для тех , кто страдает от нарушений деятельности пищеварительного тракта или избыточного веса.Это разновидность углеводов. В порошке содержится целлюлоза, пектин, легнин и проч. Они представлены в 2 формах – растворимые и нерастворимые волокна. Особенность яблочной клетчатки, состоит в содержании и растворимых, и нерастворимых волокон. И те, и другие необходимы для правильного очищения пищеварительного тракта. Они способствуют выведению из организмов токсинов, шлаков, а также являются почвой для размножения полезных микроорганизмов. Для похудения рекомендуют добавлять клетчатку в молочные продукты, в постные каши. Если вас мучает чувство голода в перерывах между приемами пищи, то вы можете разводить ее в обычной воде, чтобы не перекусывать. Таким образом вы «обманете» желудок, но при этом не получите лишних калорий. Если у вас есть предрасположенность к диабету, обратите внимание на этот продукт. Он переваривается очень долго, за счет чего замедляет всасывание сахара. При регулярном употреблении это позволяет уменьшить гликемический индекс пищи, которую вы едите. Благодаря этому уменьшается уровень сахара и инсулина. Поэтому продукт обязательно должен присутствовать в рационе тех, кто входит в группу риска по диабету. Вы можете просто съедать ее, запивая водой, а можете растворять в любимом напитке. Еще один вариант применения – добавлять порошок в смузи, каши, молочные продукты. Если вы предпочитаете растворять его в воде, то соблюдайте пропорцию 1 чайная ложка на 360 мл жидкости.