L-carnitine is a substance related to B vitamins, but is not a vitamin in itself.

L-carnitine is popular as a sports supplement.

And for good reason – it transports unsaturated fatty acids.

Simply put, carnitine is essential where energy is needed, including in muscles.

It should be remembered that it is not a fat burner in the strict sense.

L-carnitine's effect as a fat-burning substance will only be effective when combined with exercise and physical activity.

Carnitine is produced in the body in certain quantities.

But it is also obtained from outside sources: from food and supplements.

However, remember that some foods containing carnitine may lose their properties when cooked.

BioTech L-Carnitine 500mg 20 effervescent tablets - effervescent carnitine in tablets.

Dissolves very quickly in water.

During intense training, carnitine promotes fat utilization.

Carnitine is a powerful factor influencing the metabolism of contractile proteins during intense training, favoring their preservation.

A decrease in muscle carnitine concentration under heavy loads is difficult to compensate for with regular nutrition.

Adding carnitine increases endurance, improves heart function, reduces subcutaneous fat, and promotes faster recovery due to overall improved cellular metabolism.

Nutrient content per 1 tablet (4 g):

Energy value

7 kcal/31 kJ

L-carnitine

500 mg

Proteins

0 g

Fats

0 g

Carbohydrates

0.5 g

Sodium

0.3 g

Ingredients: acid (citric acid), acidity regulator (sodium bicarbonate), L-carnitine L-tartrate (500 mg/tablet), sorbitol, flavors, natural colors (beet concentrate, maltodextrin), sweeteners (acesulfame-K, aspartame*)

Dissolve 1 effervescent tablet in 200 ml of cold water and consume half an hour before training.

L-карнитин - вещество, родственное витаминам группы В, но само по себе витамином не является.

L-карнитин - популярен в качестве спортивной добавки. И этому есть веские причины - он переносит ненасыщенные жирные кислоты.

Проще говоря, карнитин необходим там, где необходима энергия. В том числе, и в мышцах.

Следует помнить, что это не жиросжигатель в прямом смысле. Действие L-карнитина, как вещества способствующего сжиганию жиров, принесет свой эффект только в сочетании с тренировками, физической активностью.

Карнитин вырабатывается в организме в определенных количествах. Но его также получают и извне: из еды и из добавок.

Однако не забывайте, что при термической обработке, некоторые продукты, содержащие карнитин, могут терять свои свойства.

BioTech L-Carnitine 500mg 20 шипучих таблеток - шипучий карнитин в таблетках. Очень быстро растворяется в воде. Во время интенсивной тренировки карнитин, способствуя утилизации жиров. Карнитин является мощным фактором, влияющим на обмен сократительных белков во время интенсивных тренировок в сторону их сбережения.

Снижение концентрации карнитина в мышцах при больших нагрузках трудно компенсировать путем обычного питания. Добавление карнитина приводит к повышению выносливости организма, улучшению функции сердца, уменьшению подкожного жира, более быстрому восстановлению за счет общего улучшения обменных процессов в клетках.

Содержание питательных веществ в 1 таблетке (4 г):

Энергетическая ценность

7 ккал/31 кДж

L-карнитин

500 мг

Белки

0 г

Жиры

0 г

Углеводы

0,5 г

Натрий

0,3 г

Ингредиенты: кислота (лимонная кислота), регулятор кислотности (бикарбонат натрия), L-карнитин L-тартрат (500мг/таблетке), сорбит, ароматизаторы, натуральные красители (концентрат свеклы, мальтодекстрин), подсластители (ацесульфам-К, аспартам*)

1 шипучую таблетку развести в 200 мл холодной воды и употреблять за полчаса до тренировки.