How do I use? Step 1: The measurement takes place, for example, in the sacrum, about one inch above the right hip bone. Step 2: While you stand, press the sacron fold firmly between your left thumb and index finger.Place the pine of the personal body fat tester over the skin fold while you keep holding the skin fold with your left hand. Step 3: Press the thumb where on the personal body fat tester, where the sliding arrow points to the measuring device, repeat three times and use the average as body fat measurement.Read the table for body fat interpretation to determine your body fat percentage and its meaning. Specifications: Size: 16*10*0.6cm Material: ABS plastic Color: Black Measurement area: 0 to 60 mm Tales: 150 cm (4.92 feet) Package included: 1 x Body Fat Caliper 1 x measuring tape 1 x user manual ✓ ?Long -however, reliable?: This device delivers precise and private results without the risk of electrical current and false measured values.✓ ?Follow your weight loss progress?: Create a slim waist, since this skin fold brake caliper set contains an effective measuring table, you will be able to see your body fat content quickly, precisely and easily.✓ ?Equipped with measuring table.?: More intuitive measurement of the personal fat content and the fat distribution.Body fatty health table has a good guide, different age distribution, size, weight, the corresponding body fat content has a clear corresponding value.✓ ?Easy to use?: helps with the simple and simple measurement of the body fat percentage, in which certain areas of the body are pinched in order to measure the skin fold thickness and without someone to use their measurements Private.?Body fat measurement tool?: Packaging includes: 1PCs body fat measurement slide and 1PCs measurement tape for body fat and 1PCs Effective measure diagram. Wie verwende ich? SCHRITT 1: Die Messung erfolgt zum Beispiel im Kreuzbein, etwa einen Zoll über dem rechten Hüftknochen. SCHRITT 2: Während du stehst, drücke die Kreuzbeinfalte fest zwischen deinem linken Daumen und Zeigefinger. Legen Sie die Kiefer des persönlichen Körperfetttesters über die Hautfalte, während Sie die Hautfalte weiterhin mit der linken Hand halten. SCHRITT 3: Drücken Sie mit dem Daumen dort, wo auf dem persönlichen Körperfetttester angegeben, wo der Schiebepfeil auf das Messgerät zeigt, wiederholen Sie dreimal und verwenden Sie den Durchschnitt als Körperfettmessung. Lesen Sie die Tabelle zur Körperfettinterpretation, um Ihren Körperfettanteil und seine Bedeutung zu bestimmen. Spezifikationen: Größe: 16*10*0.6cm Material: ABS Kunststoff Farbe: Schwarz Messbereich: 0 bis 60 mm Maßband: 150 cm (4,92 Fuß) Paket enthalten: 1 x Body Fat Caliper 1 x Maßband 1 x Benutzerhandbuch✓ ?Langlebig, Zuverlässig?:Dieses Gerät liefert genaue und private Ergebnisse ohne die Gefahr von elektrischem Strom und falschen Messwerten. ✓ ?Verfolgen Sie Ihren Gewichtsverlust Fortschritt ?:Erstellen Sie eine schlanke Taille, da diese Haut Falten Bremssättel-Set eine effektive Messtabelle enthält, werden Sie in der Lage sein, Ihren Körperfettgehalt schnell, genau und einfach zu sehen. ✓ ?Ausgestattet mit Messtabelle.?: intuitivere Messung des persönlichen Fettgehalts und der Fettverteilung. Körperfettgesundheitstabelle hat einen guten Leitfaden, unterschiedliche Altersverteilung, Größe, Gewicht, der entsprechende Körperfettgehalt hat einen klaren entsprechenden Wert, einfach zu referenzieren. ✓ ?Einfach zu Bedienen?: Hilft bei der einfachen und einfachen Messung des Körperfettanteils, indem bestimmte Bereiche des Körpers eingeklemmt werden, um die Hautfalte Dicke zu messen und ohne dass jemand zu Ihren Messungen privy. ✓ ?Körperfett-Messwerkzeug?: Verpackung umfasst: 1pcs Körperfett-Messschieber und 1pcs Maßband für Körperfett und 1pcs effektives Maßdiagramm.Körperfettzange und Körpermaßband, Körperfettmessgerät Fettzange Körperfett Anteil Messen Messgerät, Body Fat Measure Messschieber zur Messung des Körperfettanteils - inklusive Benutzerhandbuch
