Flax seeds are a natural remedy with an enveloping and anti-inflammatory effect, as well as a mild laxative. This natural product from the Bonjourica brand contains valuable components: phytoestrogens, proteins, amino acids, fats, antioxidants, B vitamins, as well as magnesium, potassium, selenium, phosphorus, zinc, and copper.

Flax seeds are rich in pectin and fiber.

Dietary fiber, increasing in the stomach, creates a feeling of fullness and satiety, improves intestinal microflora, and reduces the transit time of food in the colon. These beneficial elements have a beneficial effect on the digestive tract, metabolism, and intestinal peristalsis.

The enveloping properties of flax seeds are useful for peptic ulcers.

They help stabilize blood sugar levels and reduce bad cholesterol. Unroasted brown flax seeds, with their incredible flavor, effectively remove toxins and waste from the body, strengthen the immune system, stabilize blood pressure, and improve metabolism.

Lenten flax seeds are a popular dietary supplement for those who watch their diet and lead a healthy lifestyle. They are chosen by adult women and men who follow vegan and vegetarian traditions, as well as young women who follow a keto diet for weight loss.

Organic flax seeds are especially beneficial; they reduce appetite, reduce irritation of the gastric mucosa during gastritis and enteritis, and are also beneficial for digestion, promoting intestinal cleansing. You can prepare a flaxseed decoction by brewing them, or grind and make flaxseed flour.

You can enjoy a delicious drink – flaxseed jelly – for breakfast, and you can bake fragrant bread from flaxseed flour. They can also be used for sprouting. Fresh and crunchy dietary seeds are added to salads, baked goods, including homemade bread, sauces, and cereals, including oatmeal.

Семена льна — это природное средство, обладающее обволакивающим и противовоспалительным действием, а также легким слабительным эффектом. Натуральный продукт Бонжурика содержит ценные компоненты: фитоэстрогены, белки, аминокислоты, жиры, антиоксиданты, витамины группы В, а также магний, калий, селен, фосфор, цинк и медь.

Зерна льна богаты пектином и клетчаткой. Пищевые волокна, увеличиваясь в желудке, создают ощущение сытости и насыщения, улучшают состояние микрофлоры кишечника и сокращают время прохождения пищи в толстой кишке. Эти полезные элементы благотворно влияют на работу пищеварительного тракта, обмен веществ и перистальтику кишечника.

Обволакивающие свойства семян льна полезны при язвенной болезни. Они помогают стабилизировать уровень сахара в крови и снижают уровень вредного холестерина. Необжаренные семена коричневого льна, обладающие потрясающим вкусом, эффективно выводят из организма токсины и шлаки, укрепляют иммунитет, стабилизируют артериальное давление и улучшают метаболизм.

Постные семена льна — это популярная добавка к рациону людей, которые следят за своим питанием и ведут здоровый образ жизни. Их выбирают взрослые женщины и мужчины, соблюдающие веганские и вегетарианские традиции, а также молодые девушки, которые придерживаются кетодиеты для снижения веса и похудения.

Органические семена льна будут особенно полезны,они снижают аппетит, уменьшают раздражение слизистой оболочки желудка при гастрите и энтерите, а также как полезный для пищеварения продукт, способствующий очистке кишечника.

Вы можете приготовить отвар из семя льна, заварив их, а так же перемолов и сделав муку из семян льна,насладиться вкусным напитком — льняным киселем на завтрак, а из льняной муки можно испечь ароматный хлеб. Также их можно использовать для проращивания. Свежие и хрустящие диетические семена добавляют в салаты, выпечку, в том числе в домашний хлеб, соусы и каши, включая овсянку.