DIRECTIONS FOR USE - Dry period: 1 dose of 30g as a snack at 10 a.m. or 4 p.m. and in the evening before bed. Training days: 1 dose of 30g, 2 to 3 hours before sports practice 1x during the day then before bed, to provide the muscles with the proteins necessary for their development and recovery. Rest days: 1 dose of 30g as a snack at 10 a.m. or 4 p.m. and in the evening before bed. FOR ALL SPORTS - Casein can be used in Bodybuilding Fitness, particularly for muscle maintenance and recovery, but also to support endurance performance, in team and explosive sports. REINFORCED ACTION: Casein Eric Favre reinforces the actions of Micellar Casein thanks to all these other active ingredients: it is enriched with HMB, Vitamin B, magnesium and calcium for better effectiveness. Casein is a healthy snack low in sugar and fat, without aspartame, collagen, or gluten. WHEN TO EAT IT? Its prolonged action thus induces a feeling of satiety that can aid weight loss. This protein also contains more calcium than others, thus helping to facilitate the elimination of fats. Ideal during periods of cutting or food deprivation for better muscle development. PROTEIN CASEIN : Casein is a protein, like Whey (both come from milk). Their difference: the duration of assimilation. Casein has the particularity of having a prolonged action. So-called "micellar" casein is naturally present in milk (has not undergone chemical transformation). Casein Eric Favre is widely recognized for its quality, ideal during periods of cutting!CONSEILS D'UTILISATION - Période de sèche : 1 dose de 30g en encas à 10 h ou à 16 h et le soir avant le coucher. Jours d'entraînement : 1 dose de 30 g, 2 à 3h avant la pratique sportive 1x dans la journée puis avant le coucher, pour apporter aux muscles les protéines nécessaires pour leur développement et leur récupération. Jours de repos : 1 dose de 30g en encas à 10 h ou à 16 h et le soir avant le coucher. POUR TOUS LES SPORTS - Casein peut être utilisée en Musculation Fitness, notamment pour l'entretien et la récupération musculaire, mais aussi pour soutenir les perfomances en endurance, dans les sports collectifs et explosifs. ACTION RENFORCEE : Casein Eric Favre renforce les actions de la Caséine Micellaire grâce à tous ces autres actifs : il est enrichie en HMB, Vitamine B, magnésium et calcium pour une meilleure efficacité. Casein est un encas santé faible en sucres et matières grasses, sans aspartame, collagène ou gluten. QUAND EN CONSOMMER ? Son action prolongée provoque ainsi une sensation de satiété pouvant aider à la perte de poids. Cette protéine contient aussi plus de calcium que les autres, participant facilitant ainsi l'élimination des graisses. Idéale en période de sèche ou de privation alimentaire pour un meilleur développement musculaire. PROTEINE CASEIN : La Caséine est une protéine, comme la Whey (proviennent toutes deux du lait). Leur différence : la durée d'assimilation. La Caséine a la particularité d'avoir une action prolongée. La Caséine dite "micellaire" est présente naturellement dans le lait (n'a pas subit de transformation chimique). Casein Eric Favre est de loin reconnue pour sa qualité, idéale en période de sèche !.
