Biologische psyllium schillen gemalen (poeder) 600g
Onder psyllium schillen verstaat men schalen van vlooienachtig uitziende zaden van voornamelijk in India of Pakistan geteelde weegbree. De zaadschalen bevatten voornamelijk oplosbare vezels ("slijmstoffen) en olie.
"Vlooienzaadschalen worden af en toe een plantaardig bronmiddel of ontlastingsmiddel genoemd en dienovereenkomstig als darmregulator gebruikt, waarbij ze zowel bij verstopping als bij diarree kunnen helpen. De plantaardige vezels, de zogenaamde flosine-slijmpolysacchariden, zijn in staat om meer dan 50 keer aan water te binden (bronaantal 40), wat resulteert in een volumetoename van de stoel in de darmen, door de resulterende druk op de darmwand de peristaltiek stimuleert en ten slotte de darmlediging van de darmen. reflex activeert. Bovendien wordt daardoor de darmactiviteit (motiliteit) geregeld en de transiteit (verblijfduur) opgenomen water in de darm verlengd, wat ook de positieve eigenschappen bij diarree verklaart.
Het Europese Geneesmiddelenbureau in Londen heeft vlooienzaadschalen in mei 2013 de veiligheid en werkzaamheid bij chronische verstopping en als stoelverzachter in de vorm van een "Community Herbal Monograph" gecertificeerd.
Mensen die al een darmsluiting hebben gehad of aan vernauwing van de slokdarm lijden, mogen dit plantaardige laxeermiddel niet gebruiken
Bron: Wikipedia
Het Duitse bedrijf voor voeding (DGE) adviseert bij volwassenen ten minste 30 g vezels per dag. Omdat veel mensen en eerder vezelarm eten, wordt deze waarde vaak niet bereikt. Een extra consumptie van plantaardige vezels zoals psyllium schillen leveren, kan daarom worden aanbevolen. Ze bevatten zeer veel oplosbare vezels met een hoog bronvermogen. Deze kunnen zacht het volume van de stoel verhogen en ondersteunen zo je op natuurlijke wijze de spijsvertering.
Vlooienzaadschalen worden goed verdragen, eenvoudig in gebruik en smaakneutraal. Voor de gezondheid is het belangrijk om op een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl te letten.
Rijk aan hoogwaardige vezels met een hoog bronvermogen