Chamomile:• has a pronounced calming, sedative effect, due to which it helps to cope with increased anxiety and stress, is included in the composition of medicinal preparations for the correction of depression;• helps to normalize heart rhythm, protects the heart from external influences;• helps in normalizing blood circulation, stimulating brain activity;• regulates the digestive system, helps to reduce gas formation and rumbling;• protects the mucous membranes of the body, stimulates tissue healing, has an antiseptic effect;• helps to strengthen the walls of arteries, thus preventing the development of atherosclerosis;• has an anti-allergic effect.

Method of application

Chamomile decoction:

Pour 2 teaspoons of dry chamomile with 100 ml of boiled water, boil in a water bath for half an hour.

Strain the resulting decoction and dilute with water to 250 ml.

Take 2 tablespoons three times a day.

The course of treatment is 2 months.

Chamomile infusion:

Pour a glass of boiling water over 2 tablespoons of dried chamomile, cover, let it brew for 60 minutes, strain.

Take 30 ml before meals three times a day.

The course of treatment is 2 months.

Chamomile tea:

Pour a glass of boiling water over 1 teaspoon of dried chamomile, let it brew for 10 minutes.

Take three times a day with a spoonful of honey or lemon, ginger root.

The course of treatment is 3 months.

Ромашка аптечная:•имеет выраженный успокоительный, седативный эффект, за счет чего помогает справляться с повышенной тревожностью и стрессами, входит в состав лечебных сборов при коррекции депрессии;•помогает нормализовать сердечный ритм, защищает сердце от внешних влияний;•помогает в нормализации кровообращения, стимуляции деятельности головного мозга;•регулирует пищеварительную систему, помогает уменьшать газообразование и бурление;•защищает слизистые оболочки организма, стимулирует заживление тканей, обладает антисептическим эффектом;•помогает в укреплении стенок артерий, таким образом препятствуя развитию атеросклероза;•обладает антиаллергическим действием.

Способ применения

Отвар ромашки:

2 ч. л. сухой ромашки залить 100 мл кипяченой воды, отварить на водяной бане в течение получаса. Полученный отвар процедить и развести водой до 250 мл. Принимать по 2 ст. ложки трижды в день. Курс приёма 2 месяца.

Настой ромашки:

2 ст. ложки сухой ромашки залить стаканом кипятка, накрыть крышкой, дать настояться в течение 60 минут, процедить. Принимать по 30 мл перед едой трижды в сутки. Курс приёма 2 месяца.

Чай из ромашки:

1 ч. л. сухой ромашки залить стаканом кипятка, настаивать 10 минут. Принимать трижды в сутки с ложкой меда или лимоном, корнем имбиря.

Курс приёма 3 месяца.