Today, chia seeds are part of what we call "superfoods," plants or animal substances that have very interesting properties in terms of well-being. But concerning these little grains, this has not always been the case, and the craze for them is very recent. Indeed, for many years we have missed out on the benefits of these seeds, even though they have significant attractions, particularly in terms of health. INGREDIENTS Organic Chia Seeds DIRECTIONS FOR USE Take 15 grams per day, or one tablespoon. Can be eaten as is, rehydrated, mixed with yogurt, compote, pastries, or salad. ¦ ?GPH DIFFUSION is a French company, located in the Landes region. ¦ Organic and nothing else: these seeds are organically grown to provide you with a high-quality product. ¦ Cooking aid: they are often used in gluten-free and vegan recipes (as an egg replacement). ¦ Appetite suppressant: these seeds, with a neutral taste and low in calories, swell upon contact with liquid and create a feeling of satiety. ¦ Superfood: they are rich in omega 3, vitamins, minerals, but also antioxidants and dietary fiber. Aujourd'hui, les graines de chia font partie de ce que l'on appelle les "super-aliments", des végétaux ou des substances animales qui sont pourvus de propriétés très intéressantes en matière de bien-être. Mais concernant ces petits grains, ça n'a pas toujours été le cas, et l'engouement pour ceux-ci est très récent. En effet, on est passé durant de longues années à côté des bienfaits de ces graines, alors que celles-ci sont dotées d'attraits non négligeables, notamment en matière de santé. INGRÉDIENTS Graines de Chia bio MODE D'EMPLOI Prendre 15 grammes par jour, soit une cuillère à soupe. Se consomme tel quel, réhydraté, mélangé à un yaourt, compote, pâtisserie, ou salade. ¦ ?GPH DIFFUSION est une entreprise française, située dans les Landes. ¦ Bio et rien d'autre : ces graines sont issues de l'agriculture biologique pour vous fournir un produit de haute qualité. ¦ Aide culinaire : elle sont souvent utilisées dans des recettes sans gluten et véganes (en remplacement de l'oeuf). ¦ Coupe faim : ces graines, au goût neutre et peu caloriques, gonflent au contact d'un liquide et créent une sensation de satiété. ¦ Super aliment : elles sont riches en oméga 3, en vitamines, en minéraux, mais aussi en antioxydants et en fibres alimentaires.