Herbal tea for healthy sleep. This herbal blend promotes rapid sleep onset, normalization of all sleep phases without interruptions, easy and timely morning awakening, and boosts immunity and the body's resistance to various infections. Unlike synthetic sedatives, medicinal plants are non-addictive and do not affect cognitive processes during the day. This calming tea helps eliminate external and internal factors that cause insomnia and normalize the body's natural circadian rhythms. This 100% natural product, consisting of wild-grown herbs, contains beneficial herbs and medicinal infusions. Melissa leaves improve metabolism and blood composition, regulate cardiovascular and respiratory function, boost the body's defenses, inhibit tumor growth, normalize gastrointestinal microflora and function, and have a general strengthening effect. Dried mint reduces symptoms of fatigue and stress levels. Chamomile tea has anti-inflammatory, disinfectant, analgesic, choleretic, and antispasmodic properties and is used as a calming tea for insomnia. Rooibos is used as a sedative, to improve sleep, and for headaches. Valerian relieves nervous tension, promotes relief from fear and anxiety, normalizes sleep, stops headaches, relieves spasms and muscle tension, and lowers blood pressure. Hop cones help with insomnia and neuroses, as well as acts as a sedative. Healthy sleep is an invaluable source of well-being and a good mood, and it promotes beauty and youth. To prepare a delicious and healthy infusion, place 1-2 tea bags per glass of water in a teapot and pour hot water (80-90 degrees Celsius). Let it steep for 10-20 minutes, and the infusion is ready. You can use a French press or a thermos for brewing. The longer it steeps, the richer the flavor. Brew and drink as a tea just before bed or during the day to relieve tension due to stress or fatigue, or to promote sleep. This sleep tea has a pleasant flavor and pairs beautifully with honey and lemon. Healthy Sleep herbal tea is caffeine-free, so it can be enjoyed morning and evening by those who enjoy black loose-leaf herbal tea or coffee.

Травяной чай здоровый сон. Травяной сбор - способствует быстрому засыпанию, нормализации всех фаз сна без прерываний, легкому и своевременному утреннему пробуждению, повышает иммунитет, сопротивляемость организма различным инфекциям. Отличие от синтетических седативных препаратов, лекарственные растения не вызывают привыкания и не влияют на быстроту когнитивных процессов в течение дня. Успокоительный чай помогает устранить внешние и внутренние факторы, вызывающие бессонницу, нормализовать естественные суточные биоритмы в организме. Это на 100% натуральный продукт, состоящий из дикорастущих трав. В чай травяной входят полезные травы и целебные сборы. Листья мелиссы - улучшает обмен веществ, состав крови, регулируют деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной системы, повышают защитные силы организма, тормозят рост опухолей, нормализуют микрофлору желудочно-кишечного тракта и его работу, оказывают общеукрепляющее действие. Мята сушеная уменьшает симптомы усталости и уровень стресса. Ромашковый чай имеет противовоспалительное дезинфицирующее болеутоляющее желчегонное спазмолитическое действие, применяется как успокоительный чай, используется при бессоннице. Ройбуш– применяют как успокоительное средство, для улучшения сна, при головных болях. Валериана лекарственная снимает нервное напряжение, способствует избавлению от страха и тревоги, нормализует засыпание, купирует приступы головной боли, снимает спазмы и мышечное напряжение, снижает артериальное давление. Шишки хмеля помогают при бессоннице и неврозах, как успокоительное. Здоровый сон - это бесценный источник прекрасного самочувствия и хорошего настроения, он способствует сохранению красоты и молодости. Чтобы приготовить вкусный и полезный настой, нужно положить в заварочный чайник 1-2 чайных пакетика на стакан воды, залить горячей водой температурой около 80-90 градусов. Настаивать 10- 20 минут, и настой готов. Для заваривания можно использовать френч пресс или термос. Чем дольше он будет завариваться, тем более насыщенным получится вкус. Заваривать и пить как чай непосредственно перед сном или в течение дня для снятия напряжения при стрессе или переутомлении, для сна. Чай для сна имеет приятный вкус будет прекрасно сочетаться с медом и лимоном. Травяной чай здоровый сон не содержит кофеин и поэтому такое питье можно употреблять утром и вечером, тем кто любит черный листовой травяной чай или кофе.