Country Life Magnesium Glycinate is fully reacted with an amino acid chelate.

It provides a highly bioavailable source of magnesium for the body.

Magnesium is essential for over 300 biochemical reactions in the body and helps relax muscles.

It may also support energy production, cardiovascular function, immune health, and bone strength.

Founded in 1971

Contains 400 mg per serving

Gluten-free certified

Fully reacted supplement

Supports heart health

Supports bone health and normal muscle function

Chelated magnesium glycinate is a form of magnesium in which the magnesium ion is bonded to the amino acid glycine to form a chelate.

This form of magnesium is considered one of the most bioavailable and easily absorbed by the body, and also has a lesser laxative effect compared to other forms of magnesium.

What is a chelated form?

A chelated form of magnesium means that the magnesium ion is surrounded (chelated) by a glycine molecule.

This protects the magnesium ion from interacting with other substances in the gastrointestinal tract, which promotes its better absorption into the blood.

Benefits of magnesium glycinate:

High bioavailability:

Chelated magnesium glycinate is well absorbed by the body, which allows it to replenish magnesium deficiency faster and more effectively.

Gentle effect on the gastrointestinal tract:

Compared to other forms of magnesium, glycinate is less likely to cause side effects from the gastrointestinal tract, such as diarrhea or bloating.

Improved sleep and stress reduction:

Magnesium glycinate helps you relax, reduces stress and anxiety, and helps improve the quality of sleep.

Support for the nervous and cardiovascular systems:

Magnesium is important for the normal functioning of the nervous system and heart, as well as for maintaining healthy bones and muscles.

When is it recommended to take magnesium glycinate?

For magnesium deficiency:

If you experience symptoms of magnesium deficiency, such as muscle cramps, fatigue, irritability, insomnia, then magnesium glycinate may be useful.

For athletes:

Magnesium glycinate helps reduce muscle fatigue, improves recovery after workouts and prevents muscle cramps.

For people experiencing stress and anxiety:

Magnesium glycinate helps reduce stress levels, improve mood and sleep quality.

For maintaining cardiovascular health:

Magnesium is important for the normal functioning of the heart and blood vessels.

Глицинат магния от Country Life полностью реагирует с аминокислотным хелатом. Является биодоступным источником магния для организма. Магний необходим для более чем 300 биохимических реакций в организме и помогает расслабить мышцы. Он также может поддерживать выработку энергии, работу сердечно-сосудистой системы, здоровый иммунитет и прочность костей.

Компания основана в 1971 году

Содержит 400 мг в 1 порции

Отсутствие глютена в составе подтверждено сертификатом Gluten Free

Полностью вступающая в реакцию добавка

Поддерживает здоровье сердца

Поддерживает здоровье костей и нормальную работу мышц

Хелатный магний глицинат - это форма магния, в которой ион магния соединен с аминокислотой глицином, образуя хелат. Эта форма магния считается одной из наиболее биодоступных и легко усваиваемых организмом, а также обладает меньшим слабительным эффектом по сравнению с другими формами магния.

Что такое хелатная форма?

Хелатная форма магния означает, что ион магния окружен (хелатирован) молекулой глицина. Это защищает ион магния от взаимодействия с другими веществами в желудочно-кишечном тракте, что способствует его лучшему всасыванию в кровь.

Преимущества магния глицината:

Высокая биодоступность:

Хелатный магний глицинат хорошо усваивается организмом, что позволяет ему быстрее и эффективнее восполнять дефицит магния.

Мягкое воздействие на ЖКТ:

По сравнению с другими формами магния, глицинат реже вызывает побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта, такие как диарея или вздутие.

Улучшение сна и снижение стресса:

Магний глицинат помогает расслабиться, снижает уровень стресса и тревожности, а также способствует улучшению качества сна.

Поддержка нервной и сердечно-сосудистой системы:

Магний важен для нормальной работы нервной системы и сердца, а также для поддержания здоровья костей и мышц.

В каких случаях рекомендуется принимать магний глицинат?

При дефиците магния:

Если у вас наблюдаются симптомы дефицита магния, такие как мышечные судороги, усталость, раздражительность, бессонница, то магний глицинат может быть полезен.

Для спортсменов:

Магний глицинат помогает снизить мышечную усталость, улучшает восстановление после тренировок и предотвращает мышечные спазмы.

Для людей, испытывающих стресс и тревожность:

Магний глицинат помогает снизить уровень стресса, улучшить настроение и качество сна.

Для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы:

Магний важен для нормального функционирования сердца и сосудов.