| Author | Onuma F.I. |
| Languages | Russian |
| Genres/Topics | Health and Sports |
| Number of Pages | 208 pages |
| Cover | Paperback |
| Editor | Eksmo |
| Series | Facial Aerobics |
| Book Type | Printed Book |
| Year Released in 2025 |
| Age Restrictions | 16+ |
| Country of Manufacture | Russia |
| ISBN/ISSN | 978-5-04-197047-5 |
| Item Height | 1 cm |
| Item Depth | 21 cm |
| Item Width | 16 cm |
Want to look younger without injections or cosmetologists? The secret to Japanese women's radiant skin is at home! This book will help you create an effective facial care system you can use at home and achieve incredible results in just 10 minutes a day. The author of this method, Izumi Foraste Onuma, who grew up between Japan and Spain, combined ancient Eastern knowledge of beauty rituals with a European approach to self-care. Within the book, you'll find not only detailed photographs of facial exercise techniques but also exquisite illustrations in the style of classical Japanese painting. You'll learn how to: - reduce puffiness and relax facial muscles to get rid of wrinkles. - improve complexion and facial contours. - manage fatigue, recover faster, and overcome anxiety. Just 10 minutes a day—and you'll see results!
Эксмо Японский метод молодости и красоты. Массаж и гимнастика д/ли
| Автор | Онума Ф.И. |
| Языки | русский |
| Жанры/тематика | здоровье и спорт |
| Количество страниц | 208 страниц |
| Обложка | мягкая обложка |
| Редакция | Эксмо |
| Серия | Аэробика для лица |
| Тип книги | печатная книга |
| Год выпуска | 2025 |
| Возрастные ограничения | 16+ |
| Страна производства | Россия |
| ISBN/ISSN | 978-5-04-197047-5 |
| Высота предмета | 1 см |
| Глубина предмета | 21 см |
| Ширина предмета | 16 см |
Хотите выглядеть моложе, не прибегая к помощи инъекций и косметологов? Секрет сияющей кожи японок — у вас дома! Эта книга поможет самостоятельно выстроить эффективную систему ухода за лицом, которую вы сможете применять в домашних условиях, и добиться невероятных результатов всего за 10 минут в день. Автор этого метода, Изуми Форасте Онума, выросшая между Японией и Испанией, объединила древние восточные знания о ритуалах красоты и европейский подход к уходу за собой. На страницах книги вас ожидают не только детальные фотографии с техниками упражнений для лица, но и утонченные иллюстрации в стиле классической японской живописи. Вы узнаете, как: - снять отеки и расслабить мышцы лица, чтобы избавиться от морщин. - улучшить цвет и овал лица. - работать с усталостью, быстрее восстанавливаться и победить тревожность. Всего 10 минут в день — и вы увидите результат!
