Roasted hazelnuts are not only a delicious snack but also a nutritionally rich food that offers many health benefits. With their energy-giving and nourishing properties, they're a great option to add to your daily diet!Benefits:

Supports Heart Health

Hazelnuts are rich in unsaturated fatty acids. These fats protect cardiovascular health by lowering bad cholesterol (LDL).

Antioxidant Source

Hazelnuts are particularly rich in vitamin E. Vitamin E is a powerful antioxidant and protects cells from free radical damage. This supports skin health and delays the signs of aging.

Improves Brain Function

The B vitamins and magnesium found in hazelnuts strengthen brain function, improve memory, and support nervous system health. Folate (vitamin B9) plays an important role in brain development.

Helps the Digestive System

Hazelnuts are a good source of fiber and contribute to the healthy functioning of the digestive system. Fiber regulates bowel movements and prevents constipation.

Supports Bone Health

Thanks to the calcium, magnesium, and phosphorus it contains, it increases bone density and protects against bone diseases such as osteoporosis.

Provides Energy

Hazelnuts provide energy thanks to their high calorie and healthy fat content. Consuming them before or after intense physical activity, in particular, provides the body with energy and helps muscle recovery.

Balances Blood Sugar

Roasted hazelnuts are a low glycemic index food.ALLERGEN WARNINGContains Hazelnuts.

Kavrulmus findik, lezzetli bir atistirmalik olmasinin yani sira, sagliga pek çok fayda saglayan besin degerleri açisindan zengin bir gidadir. Hem enerji veren hem de vücudu besleyen özellikleriyle, günlük beslenme rutinine eklenmesi gereken harika bir seçenek!Faydalari:

Kalp Sagligini Destekler

Findik, doymamis yag asitleri bakimindan zengindir. Bu yaglar, kötü kolesterolü (LDL) düsürerek kalp damar sagligini korur. .

Antioksidan Kaynagi

Findik, özellikle E vitamini bakimindan zengindir. E vitamini, güçlü bir antioksidandir ve hücreleri serbest radikallerin zararlarindan korur. Bu sayede cilt sagligini destekler ve yaslanma belirtilerini geciktirir.

Beyin Fonksiyonlarini Gelistirir

Findikta bulunan B vitamini ve magnezyum, beyin fonksiyonlarini güçlendirir, hafizayi gelistirir ve sinir sistemi sagligini destekler. Folat (B9 vitamini) ise beyin gelisiminde önemli bir rol oynar.

Sindirim Sistemine Yardimci Olur

Findik, iyi bir lif kaynagidir ve sindirim sisteminin saglikli çalismasina katkida bulunur. Lif, bagirsak hareketlerini düzenler ve kabizligi önler.

Kemik Sagligini Destekler

Içeriginde bulunan kalsiyum, magnezyum ve fosfor sayesinde kemik yogunlugunu artirir ve osteoporoz gibi kemik hastaliklarina karsi koruma saglar.

Enerji Verir

Findik, yüksek kalori ve saglikli yag içerigi sayesinde enerji verir. Özellikle yogun fiziksel aktivite öncesinde ya da sonrasinda tüketilmesi, vücuda enerji saglar ve kaslarin toparlanmasina yardimci olur.

Kan Sekerini Dengeler

Kavrulmus findik, glisemik indeksi düsük bir gidadir. .ALERJEN UYARISIFindik Içerir.