Lemongrass is recommended: as a means of normalizing blood pressure - lowering high, raising low, and eliminating its fluctuations; to strengthen the immune system, with the body's enhanced defenses remaining so even after the completion of the course of treatment; in infectious diseases to alleviate the patient's condition, reduce inflammation, and provide a bactericidal effect; to improve the functioning of the cardiovascular, endocrine, respiratory, and digestive systems; as a cleansing agent that removes toxic substances from the body, it can also be used in cases of poisoning; as a means of relieving pain from bruises and joint diseases. Lemongrass is a plant with a pleasant citrus aroma.

At home, you can make lemongrass tea, tincture or infusion, essential oil, and ointment, which can help cope with many ailments. Lemongrass infusion is used for gargling and inhalation for colds and diseases of the upper respiratory tract.

The infusion has a general strengthening effect, increases endurance, and helps activate the body's immune system. Lemongrass decoction is used as a compress to relieve pain from bruises or joint problems.

Decoctions or infusions are recommended for improving gastrointestinal function. They can help relieve issues such as cramps, gas, bloating, and nausea.

Lemongrass infusion is beneficial for nursing mothers, as it increases lactation. An alcohol tincture can help relieve headaches, coughs, and runny noses.

Adding mint or lemon balm to lemongrass creates an excellent sedative. It is sure to cope with any stress.

An infusion of the herb will relieve insomnia and improve overall well-being. Lemongrass tea is recommended for those planning a long trip or experiencing climate or time zone changes.

This drink has adaptogenic properties and will help you adapt to new conditions.

Uses and recipes.

Infusion.

Pour a glass of boiling water over 1 tablespoon of chopped leaves. After five minutes, the infusion is ready to drink. It is tasty and healthy both hot and cold. It is recommended to drink no more than two glasses per day. Adding honey makes the infusion tastier and enhances its medicinal properties. It is used for inhalations, gargles, and for internal use.

Tincture.

Chop the lemongrass in a blender, add alcohol in a 1:1 ratio, and place in a dark place. Use for stress, headaches, runny noses and coughs, and dyspepsia.

This tea is tonic, diaphoretic, and diuretic.

Use 1 tablespoon per cup of boiling water. After steeping for 3 minutes, the healing drink is ready to use.

Лемонграсс трава рекомендуется: как средство, нормализующее артериальное давление — снижает высокое, повышает низкое, а также устраняет его перепады; для укрепления иммунитета, причем усиленные защитные функции организма остаются таковыми даже по завершении лечебного курса; при инфекционных заболеваниях для облегчения состояния больного, снятия воспаления, оказания бактерицидного эффекта; для улучшения работы сердечно-сосудистой, эндокринной, дыхательной и пищеварительной системы; как очищающий препарат, выводящий из организма токсичные вещества, может использоваться и при отравлениях; в качестве средства, устраняющего болевой синдром при ушибах, заболеваниях суставов. Лемонграсс — растение с приятным цитрусовым ароматом. В домашних условиях из лемонграсса можно приготовить чай, сделать настойку или настой, эфирное масло и мазь, которые помогут справиться со многими недугами. Настой лимонной травы используют для полосканий и ингаляций при простуде, заболеваниях верхних дыхательных путей. Настой отличается общеукрепляющим действием, повышает выносливость организма, способствует активации защитных функций. Отвар лемонграсса используют в виде компрессов, чтобы снять боль от ушиба или уменьшить ее при суставных болезнях. Отвары или настои рекомендуют к употреблению для улучшения работы желудочно-кишечного тракта. С помощью них можно устранить такие проблемы, как спазмы, газообразование, вздутие, тошнота. Отвар лимонной травы окажется полезным кормящим матерям. Он усиливает лактацию. Спиртовая настойка поможет избавиться от головной боли, кашля и насморка. Если к лимонной траве добавить мяту или мелиссу, то можно получить отличное успокоительное средство. Оно непременно справится с любым стрессом. Настой из травы избавит от бессонницы, улучшит общее самочувствие. Чай из лемонграсса советуют начать принимать тем, кто планирует дальнюю поездку, с переменой климата, часовых поясов. Этот напиток обладает адаптогенными свойствами, позволит легче приспособиться к новым условиям.

Применение и рецепты.

Настой.

1 столовую ложку измельчённых листьев залить стаканом кипятка. Через пять минут настой готов к употреблению. Он вкусен и полезен и в горячем, и в холодном виде. Рекомендуется пить в количестве, не превышающем двух стаканов в день. Добавление мёда делает настой вкуснее и способствует усилению его лечебных свойств. Применяется для ингаляций, полосканий и для приёма внутрь.

Настойка.

Лимонную траву следует измельчить с помощью блендера, залить спиртом в соотношении 1:1 и поместить в тёмное место. Применять при стрессах, для снятия головной боли, избавления от насморка и кашля, при диспепсии.

Чай тонизирующий, потогонный, мочегонный.

1 ст. л. рассчитана на стакан кипятка. После 3 минут настаивания целебный напиток готов к применению.