GinsenginVücutIçin Faydalari Nelerdir?
Ginseng, içerdigi kimyasallarin dagilim miktarlarina bagli olarak vücut dokularinaçesitli etkilerde bulunur.Ginseng kullaniminin sagliga yararli bazi etkilerioldugu arastirmalarla kanitlanmistir.
Bu faydali etkilerin bazilari susekilde özetlenebilir:
Antioksidan EtkiGinseng bitkisinin en önemli faydalarindan biri,antioksidan yönünden zenginiçerige sahip olmasiyla iliskilidir.Vücudumuzdaki hücreler,yasamlarinisürdürebilmek adina besinlerle elde edilen gida maddelerini oksijen kullanarakmetabolize eder.Bu süreçle elde edilen enerji ile hayati fizyolojik olaylargerçeklestirilir,ancak sürecin bir yan etkisi olarak reaktif oksijenradikalleri veya oksidan maddeler olarak adlandirilan zararli ürünler de ortayaçikar.
Reaktif oksijenradikalleri,dokularda hasar meydana getirerek basta kanser,damar sertligi,enfeksiyon hastaliklari,yaslanma,iltihaplanma gibi sagliksorunlari olmak üzere pek çok hastaligin gelisiminde kritik bir faktör olaraktaninir.
Bu anlamda,antioksidan özellige sahip ürünlerin vücuda alinmasioksidanlarin kontrole alinmasini saglayarak,çesitli saglik sorunlarina karsivücudun korunmasina katkida bulunur.Ginseng de önemli oranda antioksidan maddeiçerir.
Zindelik ve Enerji
Özellikle Asya ginsenginin,içeriginde yer alan maddelersayesinde,vücuttaki hücrelerin metabolizmasini hizlandirarak zindelik ve enerjihissi sagladigi gözlemlenmistir. Bu yönüyle ginseng, çogu saglik problemininseyrinde izlenen halsizlik ve bitkinlik gibi semptomlarin hafifletilmesindeyardimci olur.
Beyin Fonksiyonlarinda Artis
Ginseng,özellikle saglikli ve orta yasli bireylerde hafiza ve bilisselyetenekleri pozitif olarak etkileyici niteliktedir. Bununla beraber, ginsenginAlzheimer hastalarindaki kaygi ve stres durumlarini dindirmede yararli olduguda tespitedilmistir. Erektil Disfonksiyonun Giderilmesi Ginsengin arastirmalarakonu olan bir diger etkisi,erkeklerde erektil disfonksiyonun giderilmesineyardimci olmasidir. Ginsengin peniste yer alan doku ve damar çeperlerindekioksidan oranini azaltip,damarlarin genislemesini saglayan nitrik oksitmolekülünün miktarini artirarak sertlesmeyi kolaylastirdigini gösterençalismalar mevcuttur.
Bagisiklik Sistemine Destek Ginseng kullanimi sonrasi bagisikliksistemineait hücrelerin enfeksiyonlarla ve kanser hücreleriyle daha etkilimücadeleettigi çalismalarla gösterilmistir. Kan Sekerinin Düzenlenmesi Özelliklefermente kirmizi ginseng kullanimiyla insülin hormonunun kan sekerini düsürmeetkisinin güçlendigi insülin direnci olan hastalarda ginseng takviyesinin kansekeri kontrolünün saglanmasinda pozitif etkisi oldugu çalismalarla tespitedilmistir.
