Indications: as a biologically active food supplement - a source of creatine.

Creatine Monohydrat improves the energy potential of muscles, allowing for increased training intensity and strength performance.

Increases the growth of lean muscle mass during exercise.

Improves hydration and muscle definition.

Prevents breakdown, helps maintain muscle mass and strength during drying and weight loss.

Reduces muscle pain and inflammation, preventing the release of lactic acid and accelerating recovery after exercise.

Helps protect the cardiovascular system during periods of intense physical exertion and oxygen deficiency.

Reduces blood cholesterol levels and the risk of atherosclerosis.

Directions for use: Pre-mix 5 g of powder (1 scoop) in 1 glass (200 ml) of water, juice or other beverage; adults take once a day during sports.

When using other drinks, the nutritional and energy value may increase.

Duration of use: 1 month.

If necessary, the course can be repeated.

Contraindications: individual intolerance to the components, pregnancy, breastfeeding.

It is recommended to consult a doctor before use.

Shelf life: 3 years from the date of manufacture.

Storage conditions: in a dry place, inaccessible to children, at a temperature not exceeding 25°C and a relative humidity of no more than 75%.

After opening, keep the package tightly closed.

Показания: в качестве биологически активной добавки к пище – источника креатина.

Креатин Моногидарт улучшает энергетический потенциал мышц, позволяя улучшить интенсивность тренировок и силовые показатели.

Увеличивает рост сухой мышечной массы при выполнении физических упражнений. Улучшает гидратацию и рельеф мышц. Препятствует разрушению, способствует сохранению мышечной массы и силы при сушке и похудении.

Уменьшает боль и воспаление в мышцах, препятствуя выделению молочной кислоты и ускоряя восстановление после тренировок.

Способствует защите сердечно-сосудистой системы в период интенсивных физических нагрузок и недостатка кислорода. Снижает уровень холестерина в крови и риска развития атеросклероза.

Рекомендации по применению: 5 г порошка (1 мерную ложку) предварительно размешать в 1 стакане (200 мл) воды, сока или другого напитка; взрослым принимать при занятиях спортом 1 раз в день. При использовании других напитков пищевая и энергетическая ценность могут увеличиваться.

Продолжительность приема: 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Срок хранения: 3 года с даты изготовления.

Условия хранения: в сухом, недоступном для детей месте при температуре не выше 25°С и относительной влажности воздуха не более 75%. После вскрытия упаковку хранить плотно закрытой.