Yulaf ezmesi, çok yönlü bir besin maddesidir ve çesitli tariflerde kullanilabilir. Iste yulaf ezmesi ile yapilabilecek çesitli kullanim önerileri:1. Sicak Yulaf Lapasi:- Malzemeler: Yulaf ezmesi, süt veya su, bal, meyve- Yapilis: Yulaf ezmesini sivi ile karistirarak ocakta veya mikrodalgada pisirin. Üzerine bal ve taze meyveler ekleyerek sicak bir kahvalti hazirlayabilirsiniz.2. Soguk Yulaf Müsli:- Malzemeler: Yulaf ezmesi, yogurt, meyve, kuruyemis- Yapilis: Yulaf ezmesini yogurtla karistirarak, üzerine taze veya kuru meyve ve kuruyemis ekleyerek saglikli bir müsli yapabilirsiniz.3. Yulaf Ezmesi Smoothie:- Malzemeler: Yulaf ezmesi, muz, yogurt, bal, buz- Yapilis: Yulaf ezmesini muz, yogurt, bal ve buz ile blenderdan geçirerek besleyici bir smoothie yapabilirsiniz.4. Yulaf Ezmesi Salatasi:- Malzemeler: Yulaf ezmesi, yesil yaprakli sebzeler, rendelenmis havuç, limon sos- Yapilis: Yulaf ezmesini haslayarak salata karisimina ekleyin. Üzerine rendelenmis havuç ve limon sos ekleyerek saglikli bir salata yapabilirsiniz.5. Yulaf Ezmesi Tatlisi:- Malzemeler: Yulaf ezmesi, bal, findik, vanilin- Yapilis: Yulaf ezmesini bal, findik ve vanilin ile karistirarak, tatli kravatinizi saglikli bir alternatif ile karsilayabilirsiniz.6. Yulaf Ezmesi Makarna:- Malzemeler: Yulaf ezmesi, tam bugday makarna, sebzeler, zeytinyagi- Yapilis: Yulaf ezmesini haslayarak tam bugday makarnasi ve sebzelerle karistirarak hafif ve saglikli bir makarna yemegi yapabilirsiniz.