Creatine monohydrate is available in capsules and powder. Creatine is a vital substance for athletes. A true source of energy, creatine monohydrate helps you effectively handle stress without muscle depletion or reducing training effectiveness. Creatine from HSN quickly helps build muscle mass and maintain it. 300-gram powder. Creatine monohydrate improves muscle energy potential. Natural flavor, no additives. A scoop is located at the bottom of the can. The amino acid creatine monohydrate increases lean muscle growth and improves muscle definition. It is made without additives, flavors, sugar, or sweeteners. Creatine powder as a dietary supplement first enters the bloodstream and then muscle cells. Only there is it transformed into creatine phosphate. In this form, it increases muscle endurance during relatively short but very intense workouts. This sports supplement provides the ability to release large amounts of energy without noticeable depletion. It is completely safe for health and is used to prevent cardiovascular disease, giving a person strength and energy. These regimens are maximally effective for everyone, regardless of the form (powder, capsules, or solution). Without loading (recommended): take 5-6 g daily. The course lasts 2 months, then a break of 3-4 weeks. With loading: during the first week, take 5 g of creatine 4 times a day between meals (on training days, one serving should be consumed after training). After 5-6 days, reduce the CREATINE MONOHYDRATE dosage to 2-5 grams, and take it once a day, after training or in the morning on rest days. The course lasts 1 month, then a break of 3-4 weeks. Our bodies sometimes struggle without additional vitamin supplementation. For a complete daily diet, it's important to consider which foods provide specific vitamins. Furthermore, it's recommended to combine all foods consumed with care before cooking. Nutritionists recommend supplementing dietary supplements with dietary supplements as a supplement to the main diet. Following a course of dietary supplements, provided the recommended dosages are followed, people experience a stable, pronounced cumulative effect, strengthened immunity, improved well-being, and normalization of most bodily processes. All vitamins are certified by state registration. Vitamin complexes have a cumulative effect, with pronounced results usually achieved after completing a course of dietary supplements. To enhance the results, we recommend adding Omega-3 and D3 to your daily diet. Omega-3 and D3 can be taken continuously, with 10-day breaks between courses (a two-month course). The break is necessary to restore the body's sensitivity to the additional vitamins, increasing the cumulative effect, and enhancing the results of taking the vitamins.

Моногидрат креатина представлен в капсулах и порошке. Креатин - вещество, которое имеет наибольшее значение для людей, занимающихся спортом. Являясь настоящим источником энергии моногидратный креатин помогает эффективно справляться с нагрузкой без истощения мышечной ткани и без снижения эффективности тренировок. Creatine от HSN быстро помогает наращивать мышечную массу и удерживать приобретенный рельеф. Порошок 300 грамм. Креатин моногидрат улучшает энергетический потенциал мышц. Натуральный вкус, без добавок. Мерная ложка внутри на дне банки. Аминокислота creatine monohydrate увеличивает рост сухой мышечной массы, улучшает рельеф мышц. Изготовлен без использования добавок, ароматизаторов, сахара или подсластителей. Креатин порошок в форме биодобавки сначала попадает в кровь, а затем в клетки мышц. И уже только там трансформируется в креатин фосфат. В такой форме он повышает выносливость мускулатуры на фоне относительно непродолжительных, но очень интенсивных нагрузок. Вещество в форме спортивной добавки обеспечивает возможность выделения больших объемов энергии без видимого энергетического истощения. Он абсолютно безопасен для здоровья и применяется для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, придает человеку силы и энергию. Данные схемы максимально эффективны для каждого человека, не зависимо от формы (порошок, в капсулах или раствор). Без загрузки (рекомендуется): принимайте по 5-6 г, каждый день. Курс длится 2 месяца, затем перерыв на 3-4 недели. С загрузкой: в первую неделю принимайте по 5 г креатина, 4 раза в день в перерывах между едой (в тренировочные дни одна из порций должна употребляться после тренировки).Через 5-6 дней снизьте дозу CREATINE MONOHYDRATE до 2-5 грамм, и принимайте 1 раз в сутки, после тренировки или утром в дни отдыха. Курс длится 1 месяц, затем перерыв на 3-4 недели. Нашему организму порой тяжело без дополнительной витаминизации. Для полноценного питания в ежедневном рационе необходимо учитывать из каких продуктов мы получаем определенные витамины, кроме этого все потребляемые в пищу продукты рекомендуется грамотно сочетать перед приготовлением. По рекомендациям нутрициологов, Бады - хороший способ доп. иммунизации, через дополнение к основному рациону. После курса Бадов, при соблюдении рекомендованных дозировок, у людей наблюдается стабильный ярко выраженный накопительный эффект, укрепляется иммунитет, улучшается самочувствие, нормализуется большинство процессов в организме. Все витамины имеют сертификат государственной регистрации. Витаминные комплексы имеют накопительный эффект, ярко выраженный результат обычно достигается после окончания курса приема Бада. Для усиления результата рекомендуем добавить в ежедневный рацион Омега3 и Д3. Омега3 и D3 допускается постоянный прием с 10-дневными перерывами между курсами (курс 2 месяца). Перерыв нужен для восстановления чувствительности организма к доп. витаминизации, увеличению накопительного эффекта и результата от приема витаминов.