| Composition | creatine monohydrate |
| Release form | powder |
| Supplements | no additives |
| Type of creatine | creatine monohydrate |
| Country of manufacture | Russia |
| Components | Single-component |
| Purpose of sports nutrition | increasing strength and endurance |
| Package Contents | Creatine 300 g - 1 pc |
| Weight of product with packaging (g) | 480 g |
Creatine is a substance of paramount importance for athletes. Being a true source of energy, creatine helps effectively cope with stress without muscle depletion or reducing the effectiveness of training.
Creatine monohydrate quickly helps build muscle mass and maintain the acquired definition. It is absolutely safe for health and is used to prevent cardiovascular diseases, giving a person strength and energy.
A muscle growth supplement is needed: By athletes to create muscle definition, To accelerate muscle recovery (neutralize lactic acid) after training, During heavy physical exertion (work) to increase endurance.
How to take creatine?
With protein / gainer / amino acids / or sweet juice. Drink plenty of water.
On rest days, creatine in the morning.
After 1.5-2 months of the course, you need to take a break of 3-4 weeks; this is enough to fully restore sensitivity. There is a measuring spoon inside the bottom of the jar.
Creatine моногидрат, 300 г
| Состав | креатина моногидрат |
| Форма выпуска | порошок |
| Добавки | без добавок |
| Тип креатина | креатин моногидрат |
| Страна производства | Россия |
| Компонентность | Однокомпанентный |
| Назначение спортивного питания | повышение силы и выносливости |
| Комплектация | креатин 300 гр - 1 шт |
| Вес товара с упаковкой (г) | 480 г |
Креатин - вещество, которое имеет наибольшее значение для людей, занимающихся спортом. Являясь настоящим источником энергии креатин помогает эффективно справляться с нагрузкой без истощения мышечной ткани и без снижения эффективности тренировок. Креатин моногидрат быстро помогает наращивать мышечную массу и удерживать приобретенный рельеф. Он абсолютно безопасен для здоровья и применяется для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, придает человеку силы и энергию. Добавка для роста мышц нужна: Спортсменам для создания мышечного рельефа, Для ускорения восстановления мышц (нейтрализации молочной кислоты) после тренировки, При тяжелой физической нагрузке (работе) для увеличения выносливости.
Как принимать креатин?
С протеином\гейнером\аминокислотами \или сладким соком. Пить много воды.
В дни отдыха креатин в утреннее время. после 1,5-2 месячного курса, нужно сделать перерыв на 3-4 недели, этого достаточно для полного восстановления чувствительности. Мерная ложка внутри на дне банки.
