For daily hydration, dissolve 1 lozenge in the morning and evening in a glass of water for better energy and concentration. During exercise, dissolve 2 lozenges in your water bottle. Consume during and after exercise for better endurance and recovery (against cramps and aches). Repeat as needed. If consuming alcohol, dissolve 2 lozenges in a glass of water before going to bed and repeat when you wake up to take on the day. INGREDIENTS Dextrose monohydrate, Acidifier (Citric acid), Potassium bicarbonate, Magnesium salts of citric acid, Anti-caking agent, Acidity regulator (Sodium hydrogen carbonate), Potassium chloride, Sodium chloride, Natural flavor, Sweetener (Sucralose), Zinc citrate, Manganese sulfate.Boost your hydration and more: HYDRATIS optimizes your hydration more effectively than water alone. These energy tablets also support your metabolism, nervous system, and immune system. They promote muscle recovery, are antioxidants, reduce physical and mental fatigue, and help aid digestion. Pour une hydratation au quotidien, faites dissoudre 1 pastille le matin et le soir dans un verre d'eau pour une meilleure énergie et une meilleure concentration. Lors d'un exercice sportif, faites dissoudre 2 pastilles dans votre gourde. À consommer pendant et après l'effort pour une meilleure endurance et récupération (contre les crampes et les courbatures). À renouveler autant que nécessaire. En cas de consommation d'alcool, faites dissoudre 2 pastilles dans un verre d'eau avant de se coucher à renouveler au réveil pour assumer sa journée. INGRÉDIENTS Dextrose monohydrate, Acidifiant (Acide citrique), Bicarbonate de potassium, Sels de magnésium de l'acide citrique, Antiagglomérant, Correcteur d'acidité (Hydrogénocarbonate de sodium), Chlorure de potassium, Chlorure de sodium, Arôme naturel, Édulcorant (Sucralose), Citrate de zinc, Sulfate de manganèse.Multipliez votre hydratation et bien plus encore : HYDRATIS permet d'optimiser votre hydratation de manière plus efficace qu'une eau seule. Ces pastilles énergisantes soutiennent aussi votre métabolisme, votre système nerveux et immunitaire. Elles favorisent la récupération musculaire, sont antioxydantes, réduisent la fatigue physique et cérébrale et contribuent à aider à la digestion.