| Composition | Magnesium citrate; Magnesium citrate; Magnesium 400 mg |
| Type of food supplement | Health and prevention; Dietary supplements; Magnesium Citrate 400 mg |
| Dosage Form | Capsules |
| Country of Origin | USA |
| Maximum Storage Temperature | 25 |
| Minimum Storage Temperature | 5 |
| Product Features | muscular system; skeletal system; immunity and strengthening |
| Package Contents | 90 capsules; therapeutic nutrition; vitamins for the family; Magnesium 400 mg; magnesium citrate 400 mg; strengthening the skeletal system; help for the muscular system; Strengthening the nervous system; anti-stress effect; normalization of sleep; Vitamins iHerb; iHerb vitamins |
| Product weight without packaging (g) | 100 g |
| Product weight with packaging (g) | 150 g |
| Package length | 4 cm |
| Package height | 9 cm |
| Package width | 4 cm |
Magnesium citrate is a special form of magnesium, chelated using citric acid.
Minerals bound with citric acid are specifically designed for people with low stomach acid and are intended to improve mineral bioavailability.
Magnesium is involved in numerous enzymatic reactions in the body and is intended to provide nutritional support for the normal, healthy functioning of the heart, muscles, nerves, and circulation.
Instructions
Type of product
food product
Purpose
improving performance, Recovery, Beauty and health, Prevention
Organs and systems
circulatory system, blood vessels, nervous system, musculoskeletal system, heart
Relaxes skeletal muscles and smooth muscles, lowers blood pressure, prevents excessive spasms of muscles and blood vessels, bronchi and intestines.
Hypnotic effect.
Promotes the production of melatonin, a hormone necessary for normalizing sleep cycles.
It has anti-stress and antidepressant effects.
Magnesium Citrate replenishes magnesium, a mineral that reduces nervous system excitability and muscle contractility, accelerates metabolism, stimulates protein synthesis, and promotes bone mineralization.
Magnesium promotes muscle relaxation, preventing spasms and cramps.
This makes magnesium citrate a valuable supplement in the diet of athletes and anyone actively involved in physical activity.
Magnesium supplements can be taken at any time of day.
It is optimal to take magnesium 1-1.5 hours before bedtime, at the same time every day.
Taking the supplement in the evening helps increase the concentration of magnesium ions in the blood, which relaxes muscles, calms the nervous system, and facilitates sleep.
Supports the nervous system during nervous tension, depression, and stress.
Supports heart and cardiovascular health.
Normalizes sleep.
Relieves muscle spasms and cramps.
Relaxes skeletal and smooth muscles, lowers blood pressure, prevents excessive spasms of muscles and blood vessels, bronchi, and intestines.
Hypnotic effect.
Promotes the production of melatonin, a hormone necessary for normalizing sleep cycles.
Anti-stress, antidepressant effect.
Magnesium citrate is considered one of the more accessible and better absorbed forms, while magnesium malate is usually chosen to maintain muscle health and relieve fatigue.
Contraindications
Individual intolerance.
Not intended for use by individuals under 18 years of age or by pregnant or lactating women.
Directions for Use and Dosage
Take 3 vegetable capsules daily, preferably with meals.
Not a medicinal product
iherb Magnesium Citrate, 400 mg Магний цитрат, 90 капсул
| Состав | магний цитрат; цитрат магния; Магний 400 мг |
| Вид пищевой добавки | здоровье и профилактика; БАДы; магний цитрат 400 мг |
| Форма выпуска | Капсулы |
| Страна производства | США |
| Максимальная температура хранения | 25 |
| Минимальная температура хранения | 5 |
| Особенности продукта | мышечная система; костная система; иммунитет и укрепление |
| Комплектация | 90 капсул; лечебное питание; витамины для семьи; Магний 400мг; магний цитрат 400мг; укрепление костной системы; помощь мышечной системе; укрепление нервной системы; антистрессовое действие; нормализация сна; Витамины айхерб; iherb витамины |
| Вес товара без упаковки (г) | 100 г |
| Вес товара с упаковкой (г) | 150 г |
| Длина упаковки | 4 см |
| Высота упаковки | 9 см |
| Ширина упаковки | 4 см |
Цитрат магния — особая форма магния, хелатированная с использованием лимонной кислоты. Минералы, связанные с лимонной кислотой, специально разрабатываются для людей с низким содержанием желудочной кислоты и предназначены для улучшения минеральной биодоступности. Магний участвует в многочисленных ферментативных реакциях в организме и предназначен для обеспечения питательной поддержки нормальной, здоровой работы сердца, мышц, нервов и кровообращения.
Инструкция
Тип препарата
пищевой продукт
Назначение
повышение работоспособности, Восстановление, Красота и здоровье, Профилактика
Органы и системы
кровеносная система, кровеносные сосуды, нервная система, опорно-двигательная система, сердце
Расслабляет скелетные мышцы и гладкую мускулатуру, снижает артериальное давление, предотвращает избыточные спазмы мышц и сосудов, бронхов и кишечника. Снотворное действие. Способствует выработке мелатонина, гормона, необходимого для нормализации циклов сна. Антистрессорное, антидепрессивное действие.
Magnesium Citrate восполняет дефицит магния – минерала, который снижает возбудимость нервной системы и сократительную активность мускулатуры, ускоряет обмен веществ, стимулирует синтез белков, способствует минерализации костных тканей.
Магний содействует расслаблению мышц, предотвращая их спазмы и судороги. Это делает цитрат магния ценным дополнением в диете атлетов и всех, кто активно занимается физической активностью.
Добавки магния можно принимать в любое время суток. Оптимально употреблять магний за 1-1,5 часа до сна в одно и тоже время. Вечерний прием препарата помогает повысить концентрацию ионов Mg в крови, что расслабляет мышцы, успокаивает нервную систему и облегчает засыпание.
Поддержке нервной системы при нервном напряжении, депрессиях и стрессе Поддержке здоровья сердца и сердечно-сосудистой системы Нормализации сна Снятию мышечных спазмов и судорог
Расслабляет скелетные мышцы и гладкую мускулатуру, снижает артериальное давление, предотвращает избыточные спазмы мышц и сосудов, бронхов и кишечника. Снотворное действие. Способствует выработке мелатонина, гормона, необходимого для нормализации циклов сна. Антистрессорное, антидепрессивное действие.
Магния цитрат считается одной из более доступных и лучше усваиваемых форм, в то время как малат магния обычно выбирают для поддержания здоровья мышц и облегчения усталости.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость. Не предназначен для лиц моложе 18 лет, беременных и кормящих женщин.
Способ применения и дозы
Принимать по 3 растительных капсулы в день, желательно во время еды.
Не является лекарственным средством
