KIRMIZI MERCIMEK UNU Kirmizi Mercimek tanelerinin ögütülmesi elde edilir. Glütensiz , bol proteinli ve nefis bir undur. Tatli ve tuzlu unlu mamuller için kullanilabilir. Ekmekten makarnaya , pogaçadan krepe, pizzadan krakere bir çok hamur islerinde kullanilabilir. Klasik beyaz un nerelerde kullaniliyorsa mercimek unuda kullanilabilir. Mercimek ununun faydalari nelerdir ? Glütensiz bir undur. Glütene duyarli kisilerin çok rahat kullanabilecegi bir besindir. Lif bakimindan çok zengindir. Kilo kontrolü saglamak isteyen kisiler için vazgeçilmez bir üründür. Içindeki bitkisel proteinler sayesinde beyaz undan daha çok besleyici özellige sahiptir. Hazmi kolaydir. Bu sayede sindirim sistemi daha rahat çalisir. Vücuda enerji verir. Zinde tutar KIRMIZI MERCIMEK Kirmizi Mercimek baklagiller familyasindan mercek sekilli yenilebilir tohumlarindandir. Kahverengi, sari, kirmizi ve yesil renkli çesitleri vardir. Kirmizi mercimek kabuksuzdur ve nisasta orani oldukça yüksektir. Geleneksel olarak sofralarimizda olmazsa olmaz çorba çesitlerinden biri de mercimektir. Hindistan ve çevresinde çok yaygindir. Kirmizi mercimek sicakligin etkisiyle kirmizi rengini kaybeder, yapisindan dolayi çok çabuk piser. Tarihçesi nedir ? Kirmizi mercimek antik çaglara kadar geriye uzanan bir geçmise sahiptir. M.Ö. 4000-6000 yillarinda Mezopotamya bölgesinde yetistirilmis ve dünyaya buradan yayilmistir. Günümüzde ülkemizde Güneydogu Anadolu Bölgesinde yetistirilmektedir. Faydalari nelerdir ? Içeriginde bitkisel protein, demir, folik asit, potasyum, B vitaminleri mevcuttur. Kalori degeri yüksektir. Besin degeri de oldukça yüksek olan mercimek bagisiklik sistemini güçlendirir. Raf ömrü ne kadardir ? Raf ömrü 1 yildir. Nasil ambalajlarda bulunur? 1000 g a kadar Kraft Doypack kilitli torbalar kullanilarak ambalajlanir. 5- 10-25.000 g da Lamine Polietilen çuvallar kullanilarak ambalajlanir. 5 ile 25 kg arasi paketler hazirlanir. Sevkiyat islemi nasil gerçeklestirilir? Anlasmali kargolar ile gönderim yapilmaktadir. Tonajli alimlar ambar, lojistik firmalari ve anlasmali nakliyeciler ile gerçeklestirilmektedir. Besin özellikleri nelerdir? Enerji ve Besin Ögeleri 100 g için Enerji 322 kcal Yag 1,6 g - Doymus Yag 0,3 g Karbonhidrat 41,9 g - Sekerler 3,1 g Protein 25,8 g Tuz 0,1 g Lif 18,7 g GLÜTENSIZ KIRMIZI MERCIMEK UNUNDAN EKMEK Malzemeler Iki su bardagi Ingro kirmizi mercimek unu Dört yumurta Bir su bardagi yogurt (tercihen ev yogurdu) Yarim çay bardagi zeytinyagi Iki paket kabartma tozu Bir tutam dereotu Üzeri için susam ve çörek otu Yapilisi: Bir kap içerisinde yumurta , yogurt ve zeytinyagi iyice çirpilir. Mercimek unu , dereotu ve kabartma tozu eklenir ve karistirilir. Yaglanmis ekmek kalibina veya borcam kaba hamur dökülür üzerine susam ve çörek otu serpistirilir. Önceden isitilmis 180 derece firinda yarim saat pisirilir. Soguduktan sonra servis yapilir. Afiyet olsun.