ZMA is a patented synergistic formula of essential trace elements – zinc and magnesium.

Taken in a specific ratio together with vitamin B6, they influence numerous processes in the body, promoting the production of insulin-like growth factor (IGF-1) and acting as a testosterone booster.

Large amounts of zinc are found in hard cheeses, meat and poultry, and nuts, legumes, green vegetables and bananas are rich in magnesium.

The only problem is that zinc and magnesium contained in food products are not fully absorbed by the body, and both athletes and ordinary people need them greatly.

ZMA is a supplement suitable for both men and women, making it a universal choice for anyone who leads an active lifestyle.

Zinc (Zn) is involved in the synthesis of protein, DNA and the hormones testosterone and prolactin, as well as in a number of other important processes.

For example, this trace element is essential for the functioning of the pancreas, thyroid, and prostate glands.

Zinc stimulates insulin secretion and the function of the sex glands; it is essential for growth and recovery after surgery and injury.

This unique trace element enhances the immune response, minimizing the effects of cortisol, the stress hormone.

The product acts as a testosterone booster, helping to improve physical fitness and increase endurance.

Magnesium (Mg), present in all tissues of the human body, is necessary for its proper functioning: it plays a key role in the synthesis of ATP, a universal energy source.

A deficiency means a decrease in energy potential.

The consequences?

A slower metabolism and the risk of developing depression.

Another sign of its deficiency is muscle cramps.

Magnesium increases the bioavailability of vitamin B6 and is necessary for the effective functioning of the nervous system during neurosis and emotional stress, which is especially important for active people and athletes.

Vitamin B6 is a powerful antioxidant; it is used to prevent vitamin deficiency, metabolic disorders, and chronic liver and kidney diseases.

When taken with magnesium, it has an anabolic effect on the body, causing an increase in testosterone.

The ZMA complex has been shown to be well absorbed and promotes testosterone production during sleep, so it is recommended to take it before bed, but not with calcium-rich foods.

ZMA – патентованная синергическая формула важнейших микроэлементов – цинка и магния. Взятые в определенном соотношении совместно с витамином В6, они влияют на множество процессов в организме, способствуя выработке инсулиноподобного фактора роста (IGF-1) и действует как тестобустер.

Большое количество цинка содержится в твердых сырах, мясе и птице, а орехи, бобовые, зеленые овощи и бананы богаты магнием, проблема лишь в том, что цинк и магний, содержащиеся в пищевых продуктах, не усваиваются организмом в полной мере, а потребность в них и у атлетов, и у обычных людей велика.

ЗМА - добавка подходит как для мужчин, так и для женщин, что делает её универсальным выбором для всех, кто ведёт активный образ жизни.

Цинк (Zn) участвует в синтезе белка, ДНК и гормонов тестостерона и пролактина, и ещё в целом ряде важнейших процессов. Например, этот микроэлемент просто необходим для работы поджелудочной, щитовидной и предстательной желез.

Цинк стимулирует секрецию инсулина и работу половых желез, он необходим для роста и восстановления после операций и травм. Это уникальный микроэлемент, который усиливает иммунный ответ, минимизируя действие кортизола - гормона стресса.

Продукт работает как бустер тестостерона, помогая улучшить физическую форму и увеличить выносливость.

Магний (Mg), присутствующий во всех тканях организма человека, необходим для его полноценной работы: он играет ключевую роль в синтезе АТФ – универсального источника энергии.

Его дефицит означает снижение энергетического потенциала. Последствия? Замедление обмена веществ и риск развития депрессивных состояний. Ещё один признак его недостатка – мышечные судороги.

Магний повышает биодоступность витамина В6 и необходим для эффективного функционирования нервной системы при неврозе и эмоциональном напряжении, что особенно важно для активных людей и спортсменов

Витамин В6 – мощный антиоксидант, его используют для профилактики авитаминоза, нарушения обмена веществ, хронических заболеваний печени и почек. При совместном приёме с магнием он оказывает на организм анаболическое воздействие, вызывая подъем тестостерона.

Показано, что комплекс ZMA отлично усваивается и способствует выработке тестостерона во время сна, поэтому принимать его рекомендуется перед сном, но не вместе с богатыми кальцием продуктами.