Jardin BiO étic offers you a range of original and tasty organic recipes, gluten-free and lactose-free, ready in just a few minutes! Discover vegetable couscous with millet and quinoa, a recipe that will take you on a journey with this variation of couscous around millet and quinoa. A practical format in an express sachet for a meal on the go! INGREDIENTS Vegetables 34.5 (carrots in pieces, zucchini in pieces, red peppers in pieces, double concentrated tomato puree ), water, millet 26 , quinoa 5 , extra virgin olive oil , sunflower oil , sea salt, raw cane sugar , garlic , sweet pepper , cumin , ras el hanout . Products from organic farming May contain traces of SOYA, EGGS and SESAME. INSTRUCTIONS FOR USE In the microwave: Knead the sachet. Open the top of the bag and heat for 1 to 2 minutes in a 750W microwave. In a saucepan: Sauté the contents of the bag in 2 tablespoons of water for 2-3 minutes over low heat. SAFETY WARNING Do not expose to sunlight. Prepared in our organic cannery in France. No added flavors. Product packaging dimensions: 20 L x 183 H x 134 W (centimeters). Do not expose to sunlight. Jardin BiO étic vous propose une gamme de recettes bio originales et savoureuses, sans gluten et sans lactose, prêtes en quelques minutes ! Découvrez le couscous de légumes au millet et quinoa, une recette qui vous fera voyager avec cette déclinaison du couscous autour du millet et du quinoa. Un format pratique en sachet express pour un repas sur le pouce! INGRÉDIENTS Légumes 34,5 (carottes en morceaux, courgettes en morceaux, poivrons rouges en morceaux, purée de tomates double concentré), eau, millet 26 , quinoa 5 , huile d'olive vierge extra, huile de tournesol , sel marin, sucre brut de canne , ail , piment doux , cumin , ras el hanout . Produits issus de l'agriculture biologique Peut contenir des traces de SOJA, OEUFS et SESAME. MODE D'EMPLOI Au micro-ondes : Malaxer le sachet. Ouvrir le haut du sachet et réchauffer 1 à 2 minutes au four à micro-ondes à 750W. A la casserole : Faire revenir le contenu du sachet dans 2 cuillères à soupe d'eau pendant 2-3 minutes à feu doux. AVERTISSEMENT DE SÛRETÉ Ne pas exposer au soleil. Cuisiné dans notre conserverie bio en France. Sans arômes ajoutés. Dimensions de l'emballage de l'article: 20 L x 183 H x 134 W (centimeters). Ne pas exposer au soleil.