Start wearing for 15 minutes per session and increase it up to an hour.At first it may be that you feel pain.As with all exercises, this is normal. DEHNE, BESIVE and train your toes stylishly with the latest member of the family. Make the therapy with its patented design, which is easy to adapt, more easily accessible. Fits between and under the toes and gently spreads apart and away from the balls - offers even more than barefoot. By improving toes and feet, they ensure a better balance and better posture.? easy and comfortable to wear, keep your feet warm so that you can sleep better.? Perfect for women in the office or while standing.? Stay far from foot pain, foot cramps, hammer toe, S and more.? Promotion of blood circulation, relief of foot pain.? Correct the deformation toes, knead toes to avoid foot cramps. Beginnen Sie mit dem Tragen für 15 Minuten pro Sitzung und erhöhen Sie es auf bis zu eine Stunde. Anfangs kann es sein, dass Sie Schmerzen verspüren. Wie bei allen Übungen ist das normal. Dehne, belebe und trainiere deine Zehen stilvoll mit dem neuesten Mitglied der Familie. Machen Sie die Therapie mit seinem patentierten Design, das sich leicht anpassen lässt, leichter zugänglich. Passt zwischen und unter die Zehen und spreizt sie sanft auseinander und weg von den Fußballen - bietet sogar mehr als barfuß laufen. Indem Sie Zehen und Füße verbessern, sorgen Sie für ein besseres Gleichgewicht und eine bessere Körperhaltung.? Einfach und bequem zu tragen, halten Sie Ihre Füße warm, damit Sie besser schlafen können. ?Perfekt für Damen im Büro oder im Stehen. ? Halten Sie sich fern von Fußschmerzen, Fußkrämpfen, Hammerzehen, s und mehr. ? Förderung der Durchblutung, Linderung von Fußschmerzen. ? Deformation Zehen korrigieren, Zehen kneten, um Fußkrämpfe zu vermeiden.JYCCH Original Deluxe Pad & Toe Spacer – 5 Paar – Weiche Gel-Zehentrenner für aktive Menschen – Schmerzlinderung für Damen und Herren (Skintone) (Weiß) White