Chia seeds are a natural product. You can add healthy chia seeds to almost any food without worrying about it ruining the flavor. Since they are flavorless, you can use chia to add texture to your food without overpowering the original flavor. HYDROPHILIC PROPERTIES - These mighty seeds can absorb 12 times their weight in liquid, offering powerful thickening properties. Chia can be used as a thickener in almost any recipe due to their gelling properties, or simply sprinkled on your favorite smoothie, oatmeal, yogurt, and salad. Add 1-2 tablespoons per day to enhance the nutritional integrity of your favorite dishes! Almost all of the carbohydrates in chia are fiber. High-fiber foods help people feel fuller longer, slowing down the digestion of food, and reducing calorie intake. Fiber helps maintain healthy intestinal microflora. Chia seeds can help fight obesity, diabetes, and heart disease, promoting a healthy complexion and boosting energy levels. Several studies show that chia seeds significantly lower blood pressure in people with hypertension, a risk factor for cardiovascular disease. They fight free radical production, preventing aging and the development of cancer. They are gluten-free, yet rich in protein, omega-3 fatty acids, iron, calcium, zinc, copper, and other beneficial micronutrients, and are rich in antioxidants. Chia seeds contain vitamin B3 (niacin), potassium, vitamin B1 (thiamine), and vitamin B2. Black chia seeds are perfect for proper nutrition, sports and dietary nutrition, for vegans and vegetarians, for confectioners, and for gourmets.

Семена чиа - это натуральный продукт. Вы можете добавлять полезные семена чиа практически в любую пищу, не беспокоясь о том, что это испортит вкус вашего блюда. Поскольку они безвкусны, вы можете использовать чиа, чтобы добавить текстуру к вашей еде, не заглушая оригинальный вкус вашего блюда. ГИДРОФИЛЬНЫЕ СВОЙСТВА - эти могучие семена могут поглощать жидкость в 12 раз больше своего веса, предлагая мощные загущающие способности. Чиа можно использовать в качестве загустителя практически в любом рецепте из-за их гелеобразующих способностей или просто посыпьте ваш любимый смузи, овсянку, йогурт и салат. Добавляйте 1-2 столовые ложки в день, чтобы усилить питательную целостность ваших любимых блюд!Почти все углеводы в чиа — это клетчатка.Продукты с высоким содержанием клетчатки помогают людям дольше чувствовать себя сытыми, усвоение пищи замедляется, количество потребляемых калорий становится меньше. Клетчатка помогает поддерживать здоровую микрофлору в кишечнике.Семена чиа могут помочь в борьбе с ожирением, диабетом, болезнями сердца, они способствуют здоровому цвету лица и повышают уровень энергии. Ряд исследований показывают, что семена чиа значительно снижают кровяное давление у людей с гипертонией, которая является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. Они борются с выработкой свободных радикалов, предотвращают старение и развитие онкологии. В них нет глютена, при этом семена богаты белком, омега-3 жирными кислотами, железом,кальцием, цинком, медью и другими полезными микроэлементами,богаты антиоксидантами. В семенах чиа есть витамин В3 (ниацин), калий, витамин В1 (тиамин) и витамин В2. Чиа черные совершенны для правильного питания, спортивного и диетического питания, для веганов и вегетарианцев, для кондитеров и гурманов.